Иконка поиск

Напиток «Экспонента»: польза или вред?

Напиток «Экспонента»: польза или вред?

5806
0

«Экспонента» (Exponenta)– белковый напиток, производимый на Горецком пищевом комбинате в Беларуси, который позиционируется как полноценный перекус, источник белка для тех, кто хочет похудеть, и как элемент спортивного питания. Так ли это на самом деле?

Спортсменам и худеющим

Как правило, большое количество белковых продуктов включается в различные диеты для похудения, а также в рацион людей, активно занимающихся спортом и фитнесом. Однако основным составляющим веществом стандартного белкового коктейля из магазина спортивного питания является казеиновый белок, который может плохо усваиваться организмом и вызывать аллергические реакции. Аллергия на казеин влечет нарушения в пищеварительной системе (гастрит, гастроэнтерит и другие), а также кожные патологии (например, атопический дерматит).

Полезные белки и бактерии

Казеин полностью отсутствует в напитке «Экспонента». Вместо него основным ингредиентов является сывороточный белок, получаемый из цельного коровьего молока, которое не подвергается сушке и стерилизации. Технология производства сохраняет полезные живые молочнокислые бактерии, благотворно влияющие на пищеварение и микрофлору желудочно-кишечного тракта.

Этот белковый продукт не содержит жира и лишних калорий, что крайне важно для всех, кто следит за балансом белков, жиров и углеводов в рационе. При этом в одном стакане «Экспонента» объемом 250 граммов содержится столько же белка сколько: 

  • в 100 граммах куриного мяса 
  • в 4 куриных яйцах 
  • в 180 граммах творога или
  • в 150 граммах морской рыбы.

Обеспечить ежедневное потребление перечисленных продуктов в таком количестве сложно. Поэтому с «поставкой» в организм суточной нормы белков поможет справиться «Экспонента». 

Что ещё в составе?

В широкой линейке товара каждый найдет подходящий вкус. Важно отметить, что при производстве используются только натуральные ароматизаторы. Никаких искусственных красителей, подсластителей, загустителей – только натуральный загуститель пектин, также способствующий нормализации пищеварения.  

В составе «Экспонента» снижено содержание лактозы, полностью отсутствует глютен и сахар, благодаря чему он подходит людям с особенностями обмена веществ и диетическими ограничениями.

Удобно и практично

Упаковка в форме стакана со съемной крышкой удобна, чтобы перекусить в любом месте: в офисе, транспорте, на улице. Насыщенный белковый коктейль утоляет голод, дает ощущение сытости.

Итак, исходя из состава, белковый йогурт «Экспонента» принципиально не может быть вреден для здоровья, даже людям с непереносимостью глютена и лактозы. Напротив, он станет отличным помощником тем, кто ведет здоровый образ жизни, и тем, кто хотел бы похудеть или проводит много времени на сидячей работе в офисе.

Экономичный и полезный перекус, который удобно взять с собой!

количество просмотров 5806
01.12.2022

Читайте также:

Как готовить разные виды пасты? Какие продукты нужно употреблять, когда вам больше 50? Суп из рыбных консервов – вкусные рецепты А вам подойдет канадская диета? Вояж по итальянской кухне: «меню» на день
Комментарии ()
  • Марффа : 01 июня 2023, 23:25

    Изредка позволяю себе, беру этот коктейль «Экспонента», вкус понравился больше с дыней, приятный.

    • Данила : 14 апреля 2023, 12:44

      Мне, кстати, тоже понравился это йогурт экспонента. Так что мой отзыв о напитке Экспонента исключительно положительный.

      • Дмитрий : 11 апреля 2023, 08:06

        Мы отца лечили Экспонентой. Классно помог! Спасибо производителю