Что должно быть в домашней аптечке?

Аптечка с минимальным набором средств на случай бытовой травмы или болезни должна быть в каждом доме. К её комплектации стоит отнестись ответственно и периодически проводить ревизию, наводить порядок, чтобы нужные лекарства или медицинские изделия всегда были под рукой.

Содержание статьи

Общие рекомендации

Прежде чем перейти к содержанию аптечки, важно сказать несколько слов о её форме. Для хранения лекарств подойдет пластиковый или тканевый контейнер, не пропускающий свет. Удобно, если в коробке есть отделения для организации хранения, если же их нет, то можно использовать универсальные разделители, органайзеры из магазинов. Так у каждого вида лекарственных средств будет своя ячейка, и вы сможете быстро найти нужное.

Выберите для аптечки постоянное место, чтобы все члены семьи знали, где она находится. Ванная комната не подойдет из-за повышенной влажности, а шкафчик рядом с плитой или духовкой – из-за высокой температуры. Но в целом кухня наиболее удачное место: и пластырь под рукой, если случайно порезались ножом, и запить таблетку удобно, и проще соблюдать режим приема лекарств относительно приемов пищи.

Большинство лекарств должны храниться в темном, сухом месте при комнатной температуре, чтобы действующие вещества сохраняли свои свойства. А некоторые лекарственные формы и средства, например, суппозитории, большинство ампул и антибиотики – обязательно в холодильнике.

Размещайте контейнер с лекарствами в месте, недоступном для маленьких детей и домашних животных.

Раз в 3–6 месяцев необходима ревизия в домашней аптечке: проверяйте сроки годности лекарств и целостность упаковок. Использовать лекарства, срок хранения которых истек ещё в 2020 году, не только не полезно, но и опасно для здоровья. То же касается таблеток, герметичность блистера которых была случайно нарушена.

Базовый состав

Основные средства, которые стоит включить в состав домашней аптечки это:

• часто применяемые лекарства (таблетки, мази, сиропы, порошки, спреи и т.д.),
• перевязочные материалы,
• медицинские изделия.

Про часто применяемые лекарства расскажем подробно чуть ниже, а сейчас — коротко о перевязочных материалах и медицинских изделиях.

Перевязочные материалы и средства для обработки ран

В быту неизбежно случаются мелкие травмы, ожоги, порезы, мозоли и ссадины, особенно если в семье есть дети. Поэтому нужно иметь кровоостанавливающие средства и защитные материалы для ран.

Обязательно пополняйте запас лейкопластырей, в том числе бактерицидных – они всегда заканчиваются в самый неподходящий момент. Можно приобрети готовый набор пластырей разной формы, которые предлагают производители, либо собрать свой собственный комплект. Для детей выпускают пластыри с изображениями животных или персонажей мультиков.

Помимо пластырей рекомендуем включить в список:

• стерильный бинт разной ширины;
• стерильные повязки разного размера;
• вату, ватные диски, ватные палочки;
• пластырь от мозолей и натоптышей;
• спрей лидокаина для обезболивания;
• пантенол для обработки ожогов;
• перекись водорода или раствор хлоргексидина;
• йод либо зеленку, в жидкой форме или в виде «фломастера».

Содержание каждой домашней аптечки индивидуально, кому-то никогда не понадобится и половина этого перечня, а кому-то часто приходится обрабатывать царапины, ссадины и ушибы.

Медицинские изделия

В этот перечень могут входить: термометр, тонометр для измерения артериального давления и глюкометр для контроля сахара крови (по необходимости), несколько стерильных одноразовых шприцов разного объема и сменных игл к ним, медицинская грелка, чистые ножницы на случай, если необходимо будет разрезать бинт или повязку, а также пинцет. 

Не забудьте о нескольких парах стерильных перчаток и медицинских масках. Также полезно иметь один-два эластичных бинта разной ширины и длины.

Список медицинских приборов вы можете дополнить с учетом особенностей здоровья членов семьи, например, включив в него небулайзер или ингалятор, а может быть какое-то устройство для физиотерапии.

Лекарственные средства

Рассмотрим несколько основных групп препаратов, которые обязательно нужно включить в состав аптечки.

1. Обезболивающие средства. При головной, зубной, мышечной и суставной болях подойдут нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, а также аспирин и парацетамол, который также снижает температуру.
2. Лекарства от простуды. Средства от насморка и заложенности носа, от кашля и першения в горле. 
3. Лекарства для ЖКТ: противодиарейные и средства от запора, средства от вздутия живота и изжоги. Такие лекарства как активированный уголь, смекта, энтеросгель, иммодиум, дюфалак стоит иметь в каждом доме. 
4. Сорбенты, выводящие из организма токсины, помогут при пищевом отравлении. 
5. Спазмолитические средства, такие как но-шпа (дротаверин), папазол, папаверин. Спазмолитики помогут при менструации, а также от боли, вызванной спазмом мускулатуры.
6. Антигистаминные средства помогут при пищевой аллергии, укусах насекомых и разнообразных кожных реакциях.
7. Успокоительные средства из растительных экстрактов, обладающие, в том числе, снотворным действием, помогут справиться с тревогой и сильным волнением.
8. Мази от ушибов и растяжений, согревающие и обезболивающие, например, диклофенак, финалгон и другие. 
9. Средства от синяков и поверхностных гематом.

Вот таков основной список необходимых медицинских средств и лекарств для каждого дома. Дополнить его, конечно, следует индивидуальными назначенными врачом лекарствами при наличии каких-либо хронических заболеваний или особых состояний здоровья.

Готовые решения

Для тех, кто не хочет сам собирать аптечку, в продаже имеются готовые аптечки первой помощи для разных ситуаций. 

Сравнительная таблица стандартных укомплектованных аптечек в текстильных сумках или специальных пластиковых боксах для хранения, в том числе настенных и запираемых:

Однако предпочтительнее всё же потратить время и составить свой собственный перечень лекарств, необходимых под рукой.

В заключение

Организм каждого человека индивидуален и даже применительно к средствам от головной боли одному лучше помогает одно действующее вещество, а другому – другое. Обычно человек по опыту знает, какое именно средство от расстройства пищеварения подойдет ему лучше и пользуется именно им.

Проверьте, всё ли из перечисленного выше в наличии в вашей домашней аптечке прямо сейчас? Если какое-то лекарство закончилось, имеет смысл пополнить запас. Несмотря на наличие круглосуточных аптек и даже служб доставки лекарств, лучше, чтобы при возникновении боли или травмы, не пришлось ждать. 

Не выбрасывайте инструкции и упаковку – на ней указан срок годности лекарства. Если аптечка получилась большая, разместите редко используемые средства в нижней, дальней части, а те, что требуются чаще, соответственно, поближе и сверху, чтобы в их поисках не нужно было перерывать весь контейнер.

Но главное пожелание – чтобы открывать аптечку вам приходилось как можно реже!