Иконка поиск

Симптомы, причины стресса. К какому врачу обратиться для диагностики? Читайте в статье Sova.live

Дата загрузки:2022-05-26T14:01:00+03:00

Правда ли, что все болезни - от нервов?

673
0


Правда ли, что все болезни – от нервов? Разбираемся в нашем материале.

Нервы вызывают 30% недомоганий

Если коротко, то – нет. Но не спешите переключаться. На самом деле нервы – причина почти 30% недомоганий. Например, вы чувствуете себя неважно и приходите к врачу. Но врач не может найти причину – и это нормальная ситуация. У такого явления даже название есть – физические симптомы без медицинских причин. В Международном классификаторе болезней есть целая группа соматоформных болезней, среди которых ипохондрия, психогенные боли в спине, голове или животе, гастроневроз и другие.

Что это за симптомы и в чем причина?

Что это за симптомы? Они выражаются в:

  • покалывании в конечностях,
  • треморе рук,
  • головных болях,
  • помутнении зрения. 

Женщина страдает от головной боли

И в чем причина? Чаще всего – в стрессе. Как возникают симптомы без медицинских причин – не ясно. Однако установлено, что чаще всего от них страдают люди с:

  • повышенной тревожностью,
  • синдромом хронической усталости,
  • синдромом раздраженного кишечника,
  • фибромиалгией (так называется боль во всем теле).

Эти состояния вызваны хроническим стрессом. 

Что поможет?

Если болезни нет, а симптомы есть, то начать можно с практик управления стрессом и поиске спокойствия. Также помогут занятия спортом, рацион богатый фруктами и овощами, дыхательные практики, при которых нужно считать вдохи и выдохи. Также попробуйте поговорить с близким человеком о том, что вас беспокоит.

Спокойствие

Помощь врачей

Можно записаться к психотерапевту, он поможет сформировать новое отношение к сложным ситуациям. Или обратиться к обычному терапевту. Врач поговорит с вами о стрессе, поможет понять психологию тревоги. При необходимости отправит к неврологу или назначит необходимые лекарства.

А еще врач может назначить когнитивно-поведенческую терапию, эффективность этого вида психологической помощи доказана. Такая терапия помогает справиться и с симптомами без медицинской причины.

На этом все. Берегите себя!


 


количество просмотров 673
26.05.2022

Что такое
стандартный аватар
Что такое "голубые зоны" и где они находятся?
количество просмотров 972
06.12.2021
Как отличить обычный грипп от нетипичного?
стандартный аватар
Как отличить обычный грипп от нетипичного?
количество просмотров 855
11.08.2021
Как сохранить здоровье спины при сидячей работе?
стандартный аватар
Как сохранить здоровье спины при сидячей работе?
количество просмотров 942
07.09.2021
Как предотвратить нехватку витамина А?
стандартный аватар
Как предотвратить нехватку витамина А?
количество просмотров 254
30.10.2022
Что нельзя делать при тяжести в желудке?
стандартный аватар
Что нельзя делать при тяжести в желудке?
количество просмотров 846
29.07.2021
Что должно быть в домашней аптечке?
стандартный аватар
Что должно быть в домашней аптечке?
количество просмотров 154
28.12.2022
Продолжительность жизни при сахарном диабете
стандартный аватар
Продолжительность жизни при сахарном диабете
количество просмотров 1337
09.04.2020
Какие типы головной боли бывают?
стандартный аватар
Какие типы головной боли бывают?
количество просмотров 965
20.07.2021
7 способов поддержать здоровье спины
стандартный аватар
7 способов поддержать здоровье спины
количество просмотров 901
25.11.2021
Как куркумин сохраняет здоровье?
стандартный аватар
Как куркумин сохраняет здоровье?
количество просмотров 1420
06.07.2021
Как наладить сбившийся сон?
стандартный аватар
Как наладить сбившийся сон?
количество просмотров 741
21.02.2022
За что не любят вакцинацию?
стандартный аватар
За что не любят вакцинацию?
количество просмотров 268
02.11.2022
Как просыпаться рано без будильника?
стандартный аватар
Как просыпаться рано без будильника?
количество просмотров 397
06.10.2022
Что показывает УЗИ и какие органы можно проверить?
стандартный аватар
Что показывает УЗИ и какие органы можно проверить?
количество просмотров 352
05.10.2022
Check-up подкрался незаметно
стандартный аватар
Check-up подкрался незаметно
количество просмотров 823
24.11.2021
Почему снятся кошмары и как от них избавиться?
стандартный аватар
Почему снятся кошмары и как от них избавиться?
количество просмотров 747
03.03.2022
Пилатес: в чем суть и как заниматься
стандартный аватар
Пилатес: в чем суть и как заниматься
количество просмотров 538
30.08.2022
Ходьба и бег – кому что выбрать?
стандартный аватар
Ходьба и бег – кому что выбрать?
количество просмотров 224
13.12.2022
10 причин, почему ребенок не хочет в садик
стандартный аватар
10 причин, почему ребенок не хочет в садик
количество просмотров 498
27.06.2022
Что нельзя есть на завтрак?
стандартный аватар
Что нельзя есть на завтрак?
количество просмотров 593
13.03.2022
Популярные сериалы 2022 года
стандартный аватар
Популярные сериалы 2022 года
количество просмотров 8843
12.07.2022
Как купить парфюм в интернете?
стандартный аватар
Как купить парфюм в интернете?
количество просмотров 718
22.07.2022
Омолаживающие маски для лица после 50
стандартный аватар
Омолаживающие маски для лица после 50
количество просмотров 214
28.11.2022
Почему витамин D рекомендуют даже детям
стандартный аватар
Почему витамин D рекомендуют даже детям
количество просмотров 862
31.10.2021
За что отвечает правое полушарие мозга и как его развить?
стандартный аватар
За что отвечает правое полушарие мозга и как его развить?
количество просмотров 930
11.01.2022
Как поддержать друга в трудностях?
стандартный аватар
Как поддержать друга в трудностях?
количество просмотров 614
14.03.2022
Что должно быть в детской домашней аптечке?
стандартный аватар
Что должно быть в детской домашней аптечке?
количество просмотров 616
19.04.2022
Как быстро отрастить волосы в домашних условиях
стандартный аватар
Как быстро отрастить волосы в домашних условиях
количество просмотров 1966
14.05.2020
Пустоцвет на огурцах
стандартный аватар
Пустоцвет на огурцах
количество просмотров 1117
20.04.2020
Как бороться с головной болью напряжения?
стандартный аватар
Как бороться с головной болью напряжения?
количество просмотров 212
12.12.2022
Как научиться быстро печатать?
стандартный аватар
Как научиться быстро печатать?
количество просмотров 1087
10.07.2021
Как мяч футболистам под ногами мешался
стандартный аватар
Как мяч футболистам под ногами мешался
количество просмотров 951
23.09.2021