В чем вред лишнего веса? Хуже всего лишний вес влияет на сердечно-сосудистую систему. Он способствует повышению артериального давления, что со временем приводит к изнашиванию сердца и сосудов, развитию ишемической болезни сердца, атеросклероза и других заболеваний. Поэтому важно поддерживать оптимальный вес, а отслеживать его помогут три параметра.
Как отслеживать оптимальные объемы и вес?
Для чего нужно поддерживать здоровую массу тела? Что является нормой? Для этого выведены целые формулы! Расскажем о них в нашем ролике.
Дата загрузки:2022-09-12T18:16:00+03:00
Как отслеживать оптимальные объемы и вес?
Целые формулы под это вывели!
Целые формулы под это вывели!
Читайте также:
Как правильно выбрать добавку Омега-3?
1884
Июл. 2021
1884
За что не любят вакцинацию?
884
Ноя. 2022
884
Что должно быть в домашней аптечке?
972
Дек. 2022
972
Как выглядит схема циркадных ритмов?
1464
Фев. 2022
1464
Чем опасен дефицит железа при беременности?
1596
Янв. 2022
1596
Как нельзя лечить солнечные ожоги?
1132
Июл. 2023
1132
Комментарии (0)
Как научиться засыпать быстро?
1796
1796
07.06.2021
Алкоголь при сахарном диабете
2571
2571
09.04.2020
Как сохранить здоровье спины при сидячей работе?
1624
1624
07.09.2021
Правильное питание при варикозе
3746
3746
17.04.2020
Отчего возникает тяжесть в голове и как ее лечить?
1037
1037
28.12.2022
Виды УЗИ: какие органы можно проверить?
1047
1047
05.10.2022
Чем опасен дефицит железа при беременности?
1596
1596
25.01.2022
Как бороться с головной болью напряжения?
841
841
12.12.2022
Кому нужно больше железа в рационе?
824
824
06.04.2023
7 способов профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
1170
1170
22.08.2022
Почему протеиновые коктейли нужно пить каждый день?
1055
1055
26.06.2023
Только ли 36,6 - это норма?
1649
1649
02.12.2021
Что такое «голубые зоны» и где они находятся?
1883
1883
06.12.2021
Как нельзя лечить солнечные ожоги?
1132
1132
19.07.2023
Как справиться с бессонницей?
1474
1474
07.03.2022
7 способов поддержать здоровье спины
1727
1727
25.11.2021
Суп из консервированной кильки - быстро и вкусно
1393
1393
01.12.2022
Что посмотреть в Оружейной палате? Кареты, костюмы, сервизы и даже шапку Мономаха
922
922
15.04.2024
10 причин, почему ребенок не хочет в садик
1205
1205
27.06.2022
Человек собаке друг, это знают все вокруг!
771
771
11.04.2023
Что люди и боты спрашивают у искусственного интеллекта?
1375
1375
22.03.2023
Как правильно сушить волосы феном
2641
2641
13.05.2020
Тем, кто учится на дистанционке: лайфхаки для продуктивности
2361
2361
14.12.2020
Лайфхаки по улучшению памяти
1878
1878
08.12.2020
Как отличить обычный грипп от нетипичного?
1503
1503
11.08.2021
Как оптимизировать рабочее место на удаленке?
1518
1518
01.02.2022
Как сдать свою квартиру в Москве без агентов
1516
1516
29.03.2022
Продукты для прикорма: что давать, что - нет
7127
7127
26.04.2022
Топ-7 блюд грузинской кухни
1882
1882
13.05.2021
Что нельзя делать перед пробежкой?
1204
1204
29.08.2022
Мошенники всех мастей снова попадают в новости
1007
1007
17.04.2023
Какие моря на планете самые теплые?
2107
2107
09.11.2022
Написать комментарий