В чем вред лишнего веса? Хуже всего лишний вес влияет на сердечно-сосудистую систему. Он способствует повышению артериального давления, что со временем приводит к изнашиванию сердца и сосудов, развитию ишемической болезни сердца, атеросклероза и других заболеваний. Поэтому важно поддерживать оптимальный вес, а отслеживать его помогут три параметра.
Как отслеживать оптимальные объемы и вес?
Для чего нужно поддерживать здоровую массу тела? Что является нормой? Для этого выведены целые формулы! Расскажем о них в нашем ролике.
Дата загрузки:2022-09-12T18:16:00+03:00
Как отслеживать оптимальные объемы и вес?
Целые формулы под это вывели!
Целые формулы под это вывели!
Читайте также:
Как определить свою норму давления?
2013
Дек. 2021
2013
Как выглядит схема циркадных ритмов?
1657
Фев. 2022
1657
Как восполнить нехватку витаминов группы В?
1314
Окт. 2022
1314
Как справиться с бессонницей?
1672
Март 2022
1672
Отчего возникает тяжесть в голове и как ее лечить?
1326
Дек. 2022
1326
Что делать при низком давлении?
1315
Дек. 2022
1315
Комментарии (0)
Чем опасен дефицит железа при беременности?
1802
1802
25.01.2022
Диета при воспалении почек
2569
2569
10.04.2020
Только ли 36,6 - это норма?
1916
1916
02.12.2021
7 способов профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
1372
1372
22.08.2022
5 необычных способов справиться со стрессом
1300
1300
24.07.2023
Check-up подкрался незаметно
1860
1860
24.11.2021
Чем полезны Омега-3?
2224
2224
08.07.2021
Что нельзя делать при тяжести в желудке?
1737
1737
29.07.2021
Правда ли, что все болезни - от нервов?
1698
1698
26.05.2022
Как выглядит схема циркадных ритмов?
1657
1657
16.02.2022
Что такое клетчатка: в чем ее польза и в каких продуктах ее много?
1767
1767
18.05.2022
14 трав, которые помогут успокоиться
2188
2188
03.06.2021
Правильное питание при варикозе
4159
4159
17.04.2020
Диета при молочнице у женщин
7633
7633
10.04.2020
Как лечиться от гриппа?
1732
1732
29.07.2021
Почему так важны витамины группы В?
1461
1461
15.09.2022
Лучшие китайские авто для россиянина в 2022 году
1820
1820
19.04.2022
Как научиться рыбалке нахлыстом?
2360
2360
12.04.2021
Внутри тоже красиво! Что посмотреть в соборе Василия Блаженного на Красной площади
1451
1451
19.04.2024
Заплатит ли фитнес клуб X-Fit штраф за «самые эффективные тренировки»?
1084
1084
05.04.2023
Как правильно сушить волосы феном
3183
3183
13.05.2020
Заработать на хобби: как себя демотивировать?
2043
2043
19.01.2022
Как работают разные виды страхования жизни?
1349
1349
07.10.2022
Три правила воспитания подростков
1545
1545
13.09.2022
5 фильмов про суперпособности
2319
2319
08.12.2020
Городские машины для женщин
3863
3863
30.03.2021
Топ-7 красивых и беспроблемных домашних цветов
2061
2061
15.06.2021
Три вопроса про пилатес
1444
1444
14.09.2022
Как отличить обычный грипп от нетипичного?
1708
1708
11.08.2021
Чем полезна тыква?
1192
1192
27.10.2022
Как избавиться от обиды на человека
2429
2429
01.06.2021
Прорезывание зубов у детей: симптомы и как облегчить боль
555
555
23.06.2025
Написать комментарий