Психология
Как справиться с кризисом среднего возраста?
Самый последний совет точно сработает. Начинайте его практиковать в качестве профилактики лет с 20.
267
Июн. 2023
267
Как справиться с критикой и осуждением?
Почему надо радоваться не только положительным отзывам, но и отрицательным.
445
Ноя. 2022
445
Как справиться с волнением в ответственный день?
Почувствовать себя спокойнее поможет вода и пробежка.
653
Сент. 2022
653
Как контролировать свои эмоции?
А на самом деле — мысли.
700
Июл. 2022
700
Как отказывать вежливо и не чувствовать себя виноватым
Учимся отстаивать личные границы.
781
Июл. 2022
781
Как укрепить силу духа?
И пусть сила духа не так очевидна, как физическая сила; главное — она очевидна для вас.
917
Июн. 2022
917
5 привычек, которые стоит завести прямо сейчас
Это легче, чем кажется.
697
Май 2022
697
Как распознать вранье в мессенджере
Выделили пять приемов скрыть правду в переписке.
905
Март 2022
905
Как понять, что человек вас обманывает?
Лжеца выдает многое, и даже в мессенджере.
935
Март 2022
935
Как поддержать друга в трудностях?
Стратегии эмоциональной поддержки.
856
Март 2022
856
Как начать утро, чтобы день был успешным?
Мы любим представлять, будто все это делаем.
864
Март 2022
864
Как справиться с эмоциональным выгоранием?
Кто в зоне риска, в чем выражается выгорание и как от него себя уберечь.
946
Фев. 2022
946