Психология
Как справиться с кризисом среднего возраста?
Самый последний совет точно сработает. Начинайте его практиковать в качестве профилактики лет с 20.
272
Июн. 2023
272
Как справиться с критикой и осуждением?
Почему надо радоваться не только положительным отзывам, но и отрицательным.
446
Ноя. 2022
446
Как справиться с волнением в ответственный день?
Почувствовать себя спокойнее поможет вода и пробежка.
656
Сент. 2022
656
Как контролировать свои эмоции?
А на самом деле — мысли.
704
Июл. 2022
704
Как отказывать вежливо и не чувствовать себя виноватым
Учимся отстаивать личные границы.
793
Июл. 2022
793
Как укрепить силу духа?
И пусть сила духа не так очевидна, как физическая сила; главное — она очевидна для вас.
919
Июн. 2022
919
5 привычек, которые стоит завести прямо сейчас
Это легче, чем кажется.
699
Май 2022
699
Как распознать вранье в мессенджере
Выделили пять приемов скрыть правду в переписке.
907
Март 2022
907
Как понять, что человек вас обманывает?
Лжеца выдает многое, и даже в мессенджере.
938
Март 2022
938
Как поддержать друга в трудностях?
Стратегии эмоциональной поддержки.
858
Март 2022
858
Как начать утро, чтобы день был успешным?
Мы любим представлять, будто все это делаем.
869
Март 2022
869
Как справиться с эмоциональным выгоранием?
Кто в зоне риска, в чем выражается выгорание и как от него себя уберечь.
947
Фев. 2022
947