Хейт – это неприятно. К нему относятся не только ситуации, когда вас ненавидят и осуждают, но и критика в целом. В социальных сетях и в разговорах люди могут возмущаться тем, что вы делаете, выражать негатив в вашу сторону. Как справиться с этим – читайте в статье.
Хейт — спутник популярности
Многие просто боятся хейта, из-за этого избегают публичности и даже закрывают свои соцсети от посторонних. Мы зависимы от эмоций друг друга и негативные оценки сильно портят настроение. Есть люди, которые критически отзываются даже о тех вещах, о которых не имеют понятия. Но дело в том, что и осуждение, и позитивные оценки вызывают одни и те же события и одни и те же личности. И если на ваш продукт или на вас лично нет негативных отзывов – значит, вы еще мало известны.
Поэтому, если вас критикуют, радуйтесь – вы обрели популярность. Человек потратил свое время на то, чтобы выразить свое осуждение. Это сигнал о том, что вас знают и ценят.
Беспокоиться или «отращивать дзен»?
Примите и тот факт, что мы вообще никак не можем контролировать мысли людей по поводу наших действий. Вас могут ненавидеть просто за то, что вы есть, и лучшее, что можно придумать – научиться относиться к этому нейтрально.
Это непросто, потому что наши близкие инстинктивно чувствуют то, в чем мы не уверенны, и обычно бьют по слабым местам. Например, если у вас есть комплексы по поводу внешнего вида, будьте готовы, станут критиковать вашу фигуру. Но как только вы проработаете этот вопрос с собой, начнут хейтить за что-то другое.
В целом, период критики нужно просто пройти. Вы начинаете делать нечто заметное и становитесь объектом критики – таков закон социума. Но потом «судьи» смиряются, им вы банально надоедаете, они переключаются на другие объекты, а вас оставляют в покое.
На этом все. Желаем держать удар и обзавестись терпением, ведь лучшая реакция на хейт – равнодушие.
Написать комментарий