Еда
Можно ли пить во время еды?
Если коротко: всё, что справедливо для обычной воды, не подойдет для всего остального. Так-то! А еще борщ с чаем смешивать нельзя. Хотя и не хотелось, если честно.
Май 2023
1925
Какие продукты нужно употреблять, когда вам больше 50?
В основном это те, что помогают поддерживать здоровье сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.
Май 2023
677
В борьбе с ожирением поможет… манго
Манго, как обнаружили ученые, не только вкусное, но еще и помогает людям с ожирением сохранять здоровье кишечных бактерий.
Апр. 2023
453
Судороги и запах ацетона, или Как похудеть к лету на кето диете
Плюсы и минусы кето диеты, которая разрешает есть жирное, но при этом обещает быстрое похудение.
Апр. 2023
566
Интернет опасен для здоровья, или Где еще найти вредные советы?
Вам нужен сборник бесполезных советов? Он у вас уже в руках – в мобильном телефоне. Хотя, при умелом пользовании, сборник вредных советов может превратиться в сборник полезных советов. Смотря что читать 😊
Апр. 2023
373
Что выбрать: молоко или не молоко? Польза и вред животного и растительного молока
Мода на растительное молоко (соевое, овсяное, миндальное, кокосовое и даже кунжутное) – давно не новость. И всё же: «не молоко» — это модная тенденция или действительно более здоровый вариант питания для взрослого человека?
Апр. 2023
427
Врач объяснила, почему французы каждый день едят круассаны, но не толстеют – секрет в удовольствии
Основной секрет французской кухни и французской стройности не в правильном питании для похудения, а в правильном отношении к этому питанию, считает врач-диетолог Марина Сорокина.
Апр. 2023
408
Начало апреля – самое время задуматься, как похудеть к лету
Если вы чаще стали смотреть новости на тему «Как быстро похудеть к лету», учтите: «быстро» – это примерно 1 кг в неделю.
Апр. 2023
383
ЗОЖ – это основы правильного питания?
По мнению 45% респондентов опроса, который провели в «АльфаСтраховании», принципы здорового питания – это и есть главное правило здорового образа жизни.
Апр. 2023
388
В каких конфетах не содержится пальмовое масло?
Есть ли вред и польза от пальмового масла – мнения разделились. Но большинство стараются покупать продукты без него.
Апр. 2023
567
Какие продукты богаты магнием?
Между прочим, все доступные, и некоторые отлично подойдут в качестве перекуса.
Апр. 2023
451
Какие продукты богаты железом?
Выбрали 9 — и дешевых там мало!
Апр. 2023
486
Рецепты вкусных блюд: супы, блюда из мяса и птицы, блюда из рыбы, салаты, десерты. Видеоролики с рецептами и советами по выбору продуктов. Рекомендации как составить здоровый рацион, питаться сбалансированно и разнообразно, не набирать лишний вес.