Иконка поиск

Чтобы улучшить свою жизнь, необязательно сворачивать горы и полностью менять себя. Достаточно обзавестись полезными привычками. Иногда простые рутинные действия повышают качество жизни. Мы отобрали 5 таких привычек.

Дата загрузки:2022-05-17T11:50:00+03:00

5 привычек, которые стоит завести прямо сейчас

358
0


Чтобы улучшить свою жизнь, необязательно сворачивать горы и полностью менять себя. Достаточно обзавестись полезными привычками. Предлагаем 5 рутинных действий, которые облегчают жизнь. 

Первое. Сокращать количество используемого пластика и сортировать мусор. В некоторых странах практически все отходы подлежат вторичной переработке. В России все менее радужно, но сортировать часть мусора — реально. В большинстве городов есть контейнеры для сбора пластика, картона, стекла и батареек. Помните, что пластик для вторичной переработки надо сдавать чистым. 

Вторая привычка – занятия подходящим видом спорта по сезону. Если трудно найти в себе силы, чтобы выйти на пробежку в плохую погоду, значит, бег не ваш конек. Но из этого не следует, что нужно лежать на диване до лучших времен. Ведь всегда есть альтернативы. Возможно, вашему темпераменту больше подходит спокойная йога или плавание.

Мужские ноги в бассейне

Третья — звонить близким. Именно звонить, а не писать сообщения в мессенджер. Слышать голос дорогого вам человека, ощущать его эмоции — бесценно. Плюс это возможность поделиться личным и узнать о том, что не попадает в ленты соцсетей.

Четвертая привычка — порядок в документах. Нужно найти пару свободных часов и рассортировать по заранее подписанным папкам паспорт, медицинский полис, договоры и чеки от крупных покупок, документы на квартиру или дом и прочее. Это не самое увлекательное занятие на свете, но оно способно сэкономить вам в будущем миллионы нервных клеток.

Бизнесвумен за чтением документа

Пятая — создание финансовой «подушки». Имеет смысл регулярно откладывать на специальный счет хотя бы 10% своего дохода, а лучше 20%, как только зарплата приходит на карту. С помощью этой привычки вы сможете за полгода накопить финансовую «подушку», которую можно использовать, например, на отпуск или лечение у стоматолога.

На этом все. Привыкайте к хорошему. 

количество просмотров 358
17.05.2022

Возможно вам будет интересно:

Как справиться с критикой и осуждением? Приручаем стресс. 12 советов психолога Как отказывать вежливо и не чувствовать себя виноватым
Комментарии ()
    Другие видео:
    Медитация. Правда и вымысел
    стандартный аватар
    Медитация. Правда и вымысел
    количество просмотров 680
    количество комментариев 0
    Статья
    24.08.2021
    Как справиться с критикой и осуждением?
    стандартный аватар
    Как справиться с критикой и осуждением?
    количество просмотров 120
    количество комментариев 0
    Статья Видео
    21.11.2022
    Как поддержать друга в трудностях?
    стандартный аватар
    Как поддержать друга в трудностях?
    количество просмотров 463
    количество комментариев 0
    Статья Видео
    14.03.2022
    Как распознать вранье в мессенджере
    стандартный аватар
    Как распознать вранье в мессенджере
    количество просмотров 457
    количество комментариев 0
    Статья Видео
    21.03.2022
    Как понять, чего хочешь?
    стандартный аватар
    Как понять, чего хочешь?
    количество просмотров 635
    количество комментариев 0
    Статья Видео
    27.09.2021
    Как перестать краснеть по любому поводу
    стандартный аватар
    Как перестать краснеть по любому поводу
    количество просмотров 861
    количество комментариев 0
    Статья
    16.11.2020
    10 способов избавиться от стресса без алкоголя
    стандартный аватар
    10 способов избавиться от стресса без алкоголя
    количество просмотров 581
    количество комментариев 0
    Статья Видео
    10.09.2021
    Как отказывать вежливо и не чувствовать себя виноватым
    стандартный аватар
    Как отказывать вежливо и не чувствовать себя виноватым
    количество просмотров 359
    количество комментариев 0
    Статья Видео
    25.07.2022
    Как избавиться от обиды на человека
    стандартный аватар
    Как избавиться от обиды на человека
    количество просмотров 930
    количество комментариев 0
    Статья Видео
    01.06.2021
    Как перестать завидовать другим людям
    стандартный аватар
    Как перестать завидовать другим людям
    количество просмотров 879
    количество комментариев 0
    Статья Видео
    30.05.2021
    Как справиться с волнением в ответственный день?
    стандартный аватар
    Как справиться с волнением в ответственный день?
    количество просмотров 271
    количество комментариев 0
    Статья Видео
    12.09.2022
    Жизненные ценности человека
    стандартный аватар
    Жизненные ценности человека
    количество просмотров 1745
    количество комментариев 0
    Статья
    13.08.2020
    Как перестать откладывать дела на потом
    стандартный аватар
    Как перестать откладывать дела на потом
    количество просмотров 636
    количество комментариев 0
    Статья Видео
    30.11.2021
    Как укрепить силу духа?
    стандартный аватар
    Как укрепить силу духа?
    количество просмотров 382
    количество комментариев 0
    Статья Видео
    27.06.2022
    Как отпустить прошлое и начать жить настоящим
    стандартный аватар
    Как отпустить прошлое и начать жить настоящим
    количество просмотров 1343
    количество комментариев 0
    Статья Видео
    18.11.2020
    Как справиться с эмоциональным выгоранием?
    стандартный аватар
    Как справиться с эмоциональным выгоранием?
    количество просмотров 478
    количество комментариев 0
    Статья Видео
    01.02.2022
    Страшно ли удалять родинки?
    стандартный аватар
    Страшно ли удалять родинки?
    количество просмотров 673
    количество комментариев 0
    Статья Видео
    28.03.2021
    Сложно ли научиться играть на гитаре?
    стандартный аватар
    Сложно ли научиться играть на гитаре?
    количество просмотров 779
    количество комментариев 0
    Статья Видео
    29.04.2021
    Как справиться с бессонницей?
    стандартный аватар
    Как справиться с бессонницей?
    количество просмотров 532
    количество комментариев 0
    Статья Видео
    07.03.2022
    Популярные сериалы 2022 года
    стандартный аватар
    Популярные сериалы 2022 года
    количество просмотров 8485
    количество комментариев 0
    Статья Видео
    12.07.2022
    Кисти для макияжа: какая для чего?
    стандартный аватар
    Кисти для макияжа: какая для чего?
    количество просмотров 715
    количество комментариев 0
    Статья Видео
    01.02.2022
    Как сортировать мусор и с чего начать?
    стандартный аватар
    Как сортировать мусор и с чего начать?
    количество просмотров 325
    количество комментариев 0
    Статья
    10.06.2022
    Что делает средиземноморскую диету такой популярной?
    стандартный аватар
    Что делает средиземноморскую диету такой популярной?
    количество просмотров 694
    количество комментариев 0
    Статья Видео
    17.11.2021
    Три главных вопроса про матрасы
    стандартный аватар
    Три главных вопроса про матрасы
    количество просмотров 641
    количество комментариев 0
    Статья Видео
    07.09.2021
    Почему стоит попробовать оригами и с чего начинать
    стандартный аватар
    Почему стоит попробовать оригами и с чего начинать
    количество просмотров 1186
    количество комментариев 0
    Статья Видео
    15.02.2021
    Прикормка для карася своими руками
    стандартный аватар
    Прикормка для карася своими руками
    количество просмотров 2444
    количество комментариев 0
    Статья
    17.04.2020
    Российские сухие корма для кошек
    стандартный аватар
    Российские сухие корма для кошек
    количество просмотров 428
    количество комментариев 0
    Статья Видео
    08.04.2022
    Что делать, если ребенок не хочет в садик?
    стандартный аватар
    Что делать, если ребенок не хочет в садик?
    количество просмотров 359
    количество комментариев 0
    Статья Видео
    14.06.2022
    Три мифа об астрологии
    стандартный аватар
    Три мифа об астрологии
    количество просмотров 502
    количество комментариев 0
    Статья Видео
    14.09.2021
    Суп с консервированной сайрой и рисом
    стандартный аватар
    Суп с консервированной сайрой и рисом
    количество просмотров 1070
    количество комментариев 0
    Статья
    01.04.2020
    Что можно сделать из бисера?
    стандартный аватар
    Что можно сделать из бисера?
    количество просмотров 911
    количество комментариев 0
    Статья Видео
    18.02.2021
    Как сделать угол из профиля для гипсокартона
    стандартный аватар
    Как сделать угол из профиля для гипсокартона
    количество просмотров 1704
    количество комментариев 0
    Статья
    30.10.2020