Иконка поиск


Как влияет фоновая музыка на работу? Помогает ли сконцентрироваться? Или наоборот — отвлекает? Ученые проводили эксперименты и оказалось, что если работа рутинная, монотонная, то фоновая музыка способствует повышению продуктивности. А если работа связана с вычислениями или текстами, то музыка влияет отрицательно.

Дата загрузки:2021-03-04T14:06:00+03:00

Помогает ли фоновая музыка в работе?

605
0


Читать статью
Как влияет музыка на нашу работу? Помогает ли сконцентрироваться? Или наоборот — мешает и отвлекает? Ученые проводили эксперименты, чтобы ответить на этот вопрос. 

Кому подходит?



Оказалось, что если работа рутинная, монотонная, то музыка действительно способствует повышению продуктивности. Музыка делает задачи не такими скучными. Фоновая музыка хорошо подходит тем, кто работает руками, например, сотрудникам салонов красоты, массажистам, швеям, поварам. Подходит и тем, кто работает с картинками, например, дизайнерам, художникам, фотографам.

Включить фоновую музыку в наушниках стоит и тем, кто работает в шумном офисе. Где сотрудники постоянно звонят, болтают. Или где их просто много. Она создаст своего рода шумовую завесу.

В перечисленных примерах повышению продуктивности способствует именно фоновая музыка, а не песни. Даже на ответ в электронной почте потребуется в два раза больше времени, если слушать в это время песню на родном языке. Песни на иностранных языках тоже мешают. Мы вслушиваемся в слова, пытаемся распознать что-то знакомое.

Два работающих за компьютерами мужчины, один в наушниках

Кому не подходит?



Кому фоновая музыка не подходит? Если работа связана с вычислительными действиями, музыка влияет отрицательно. Не способствует лучшей концентрации музыка и для сотрудников, которые работают с текстами, документами, языками. Так что бухгалтерам, программистам, переводчикам, сотрудникам издательств и другим специалистам наушники с фоновой музыкой не помогут. Даже если это музыка без слов. 

Музыкальное сопровождение не применимо и в тех случаях, когда нужно много общаться с коллегами или клиентами. 

Что еще показали эксперименты с фоновой музыкой? Энергичная, разнообразная музыка отвлекает сильнее, чем музыка медленная и без особых вариаций. То же самое касается и любимой музыки.

Напоследок, советуем тем, у кого не складываются отношения с фоновой музыкой, попробовать так называемый белый шум. Он не влияет на концентрацию и хорошо поглощает посторонние шумы. А не подойдет белый, попробуйте синий или коричневый — сейчас каких только нет!  

количество просмотров 605
04.03.2021

Возможно вам будет интересно:

Аэробика: что дает и чем отличается от фитнеса, пилатеса, шейпинга Какие языки легко выучить тем, у кого родной – русский? Какие детские подгузники делают в России?
Комментарии
0

Другие видео:
Цифровой детокс в два шага: как это?
стандартный аватар
Цифровой детокс в два шага: как это? SOVA.LIVE
количество просмотров 450
количество комментариев 0
09.09.2021
Правило пяти порций – как его применить?
стандартный аватар
Правило пяти порций – как его применить? SOVA.LIVE
количество просмотров 178
количество комментариев 0
27.07.2022
7 вариантов вкусного и здорового завтрака
стандартный аватар
7 вариантов вкусного и здорового завтрака SOVA.LIVE
количество просмотров 258
количество комментариев 0
04.03.2022
10 способов избавиться от стресса без алкоголя
стандартный аватар
10 способов избавиться от стресса без алкоголя SOVA.LIVE
количество просмотров 435
количество комментариев 0
10.09.2021
Какие пищевые привычки самые полезные?
стандартный аватар
Какие пищевые привычки самые полезные? SOVA.LIVE
количество просмотров 401
количество комментариев 0
22.10.2021
Топ-7 блюд грузинской кухни
стандартный аватар
Топ-7 блюд грузинской кухни SOVA.LIVE
количество просмотров 577
количество комментариев 0
13.05.2021
Удаленка и кибербезопасность: болевые точки
стандартный аватар
Удаленка и кибербезопасность: болевые точки SOVA.LIVE
количество просмотров 657
количество комментариев 0
16.02.2021
Как изучать два языка одновременно?
стандартный аватар
Как изучать два языка одновременно? SOVA.LIVE
количество просмотров 165
количество комментариев 0
22.08.2022
В чем польза и вред грибов?
стандартный аватар
В чем польза и вред грибов? SOVA.LIVE
количество просмотров 245
количество комментариев 0
11.05.2022
Популярные мобильные игры в 2022 году
стандартный аватар
Популярные мобильные игры в 2022 году SOVA.LIVE
количество просмотров 467
количество комментариев 0
16.06.2022
Медитация. Правда и вымысел
стандартный аватар
Медитация. Правда и вымысел SOVA.LIVE
количество просмотров 476
количество комментариев 0
24.08.2021
Что делать, если вы случайно разбили неоплаченный товар в магазине
стандартный аватар
Что делать, если вы случайно разбили неоплаченный товар в магазине SOVA.LIVE
количество просмотров 848
количество комментариев 0
17.07.2020
Как сделать локоны на средних волосах
стандартный аватар
Как сделать локоны на средних волосах SOVA.LIVE
количество просмотров 1422
количество комментариев 0
25.02.2021
Как наладить сбившийся сон?
стандартный аватар
Как наладить сбившийся сон? SOVA.LIVE
количество просмотров 319
количество комментариев 0
21.02.2022
Как помыть кота в домашних условиях
стандартный аватар
Как помыть кота в домашних условиях SOVA.LIVE
количество просмотров 740
количество комментариев 0
30.09.2020
Правильное питание при варикозе
стандартный аватар
Правильное питание при варикозе SOVA.LIVE
количество просмотров 1131
количество комментариев 0
17.04.2020
Как застраховать квартиру?
стандартный аватар
Как застраховать квартиру? SOVA.LIVE
количество просмотров 122
количество комментариев 0
22.08.2022
Какую зелень вырастить на подоконнике?
стандартный аватар
Какую зелень вырастить на подоконнике? SOVA.LIVE
количество просмотров 137
количество комментариев 0
28.07.2022
10 книг, которые прокачают эрудицию
стандартный аватар
10 книг, которые прокачают эрудицию SOVA.LIVE
количество просмотров 360
количество комментариев 0
24.01.2022
Диета при молочнице у женщин
стандартный аватар
Диета при молочнице у женщин SOVA.LIVE
количество просмотров 1001
количество комментариев 0
10.04.2020
Как развить у ребенка лидерские качества?
стандартный аватар
Как развить у ребенка лидерские качества? SOVA.LIVE
количество просмотров 255
количество комментариев 0
10.03.2022
Как снять деньги, как расплачиваться в Турции?
стандартный аватар
Как снять деньги, как расплачиваться в Турции? SOVA.LIVE
количество просмотров 240
количество комментариев 0
12.04.2022
5 самых ожидаемых игр в 2022 году
стандартный аватар
5 самых ожидаемых игр в 2022 году SOVA.LIVE
количество просмотров 175
количество комментариев 0
23.06.2022
Как мяч футболистам под ногами мешался
стандартный аватар
Как мяч футболистам под ногами мешался SOVA.LIVE
количество просмотров 480
количество комментариев 0
23.09.2021
Как питаться правильно?
стандартный аватар
Как питаться правильно? SOVA.LIVE
количество просмотров 670
количество комментариев 0
02.06.2021
Почему классика не «заходит»?
стандартный аватар
Почему классика не «заходит»? SOVA.LIVE
количество просмотров 589
количество комментариев 0
22.03.2021
Продолжительность жизни при сахарном диабете
стандартный аватар
Продолжительность жизни при сахарном диабете SOVA.LIVE
количество просмотров 807
количество комментариев 0
09.04.2020
Аргановое масло для волос
стандартный аватар
Аргановое масло для волос SOVA.LIVE
количество просмотров 780
количество комментариев 0
14.05.2020
Корейская система ухода за кожей лица в 10 этапов
стандартный аватар
Корейская система ухода за кожей лица в 10 этапов SOVA.LIVE
количество просмотров 2004
количество комментариев 0
14.04.2021
Что делает средиземноморскую диету такой популярной?
стандартный аватар
Что делает средиземноморскую диету такой популярной? SOVA.LIVE
количество просмотров 441
количество комментариев 0
17.11.2021
Тип, объем, цвет - покупаем краску для стен
стандартный аватар
Тип, объем, цвет - покупаем краску для стен SOVA.LIVE
количество просмотров 325
количество комментариев 0
07.02.2022
Как заверить копию трудовой книжки
стандартный аватар
Как заверить копию трудовой книжки SOVA.LIVE
количество просмотров 23296
количество комментариев 0
30.04.2020