Как стать (еще) умнее?

Быть умным – что это значит? У всех свой смысл. Кто-то скажет, что умный – это кто много всего знает, а кто-то скажет – что это тот, у кого сложная интеллектуальная работа. Умными в разных обстоятельствах называют практичных людей, людей с хорошей памятью, людей, умеющих быстро разгадывать кроссворды, ну и конечно тех, кто не повелся на ваучеры, МММ и уловки телефонных мошенников. 

Умный мозг — это какой?



Иллюстрация красивого и динамичного мозга

Как бы ни трактовалось понятие «ум», речь идет о том или ином виде мозговой деятельности. Умный мозг – это пластичный мозг, быстрый, с большим количеством нейронных связей. Чтобы сделать его таковым, нужны подходящие занятия. Выбирайте по своим предпочтениям. Достаточно одного – но постоянного.

Высокая концентрация



Мужчина со спины играет на фортепиано

И начнем с музыки. Занятие музыкой:

  • стимулирует память,
  • учит выполнять асинхронные движения левой и правой рукой,
  • шлифует точность,
  • развивает слух.

Многие во время исполнения произведения еще и читают ноты, или поют. Такие занятия развивают высокую концентрацию и способность к многозадачности.

Загруз по всем фронтам!



Урок английского языка

Второе – иностранные языки. Куда ж без них! Если вам кажется, что тот же английский нужен только для тех, кто много путешествует, а вы не из таких, пусть это вас не останавливает. Изучайте другой язык именно с целью развития мозга.

Почему это всегда работает и работает эффективно? Потому что изучение языка – это занятие не в одной плоскости. Вы учитесь читать на новом языке, писать, произносить и общаться, понимать на слух. Загрузка по всем фронтам! Процесс изучения сделает ваш мозг сильнее. Люди, овладевшие даже одним иностранным языком, часто говорят: теперь мне всё по силам.

На скорость, а не сложность



Ребенок у доски решает математические примеры

И математика. Хороший вариант тренировки – на скорость, нужно как можно быстрее решить как можно больше математических примеров, даже простых. Интенсивность этого процесса мобилизует скрытые ресурсы мозга, он становится сильнее, а вы – умнее.

На этом все. Развивайте себя!
 

Поделиться в соц. сетях
Оцените статью
178 просмотров
09 декабря 2021, 14:27
Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.