Как стать (еще) умнее?

Быть умным – что это значит? У всех свой смысл. Кто-то скажет, что умный – это кто много всего знает, а кто-то скажет – что это тот, у кого сложная интеллектуальная работа. Умными в разных обстоятельствах называют практичных людей, людей с хорошей памятью, людей, умеющих быстро разгадывать кроссворды, ну и конечно тех, кто не повелся на ваучеры, МММ и уловки телефонных мошенников. 

Умный мозг — это какой?

Как бы ни трактовалось понятие «ум», речь идет о том или ином виде мозговой деятельности. Умный мозг – это пластичный мозг, быстрый, с большим количеством нейронных связей. Чтобы сделать его таковым, нужны подходящие занятия. Выбирайте по своим предпочтениям. Достаточно одного – но постоянного.

Высокая концентрация

И начнем с музыки. Занятие музыкой:

• стимулирует память,
• учит выполнять асинхронные движения левой и правой рукой,
• шлифует точность,
• развивает слух.

Многие во время исполнения произведения еще и читают ноты, или поют. Такие занятия развивают высокую концентрацию и способность к многозадачности.

Загруз по всем фронтам!

Второе – иностранные языки. Куда ж без них! Если вам кажется, что тот же английский нужен только для тех, кто много путешествует, а вы не из таких, пусть это вас не останавливает. Изучайте другой язык именно с целью развития мозга.

Почему это всегда работает и работает эффективно? Потому что изучение языка – это занятие не в одной плоскости. Вы учитесь читать на новом языке, писать, произносить и общаться, понимать на слух. Загрузка по всем фронтам! Процесс изучения сделает ваш мозг сильнее. Люди, овладевшие даже одним иностранным языком, часто говорят: теперь мне всё по силам.

На скорость, а не сложность

И математика. Хороший вариант тренировки – на скорость, нужно как можно быстрее решить как можно больше математических примеров, даже простых. Интенсивность этого процесса мобилизует скрытые ресурсы мозга, он становится сильнее, а вы – умнее.

На этом все. Развивайте себя!