Новости Сибкрай.ru рассказали историю двадцатидевятилетней девушки, сбросившей 25 килограммов, набранных во время беременности и после родов. По словам Инги, особого секрета как похудеть с 54 до 42 размера нет: она изменила рацион питания, отказавшись от сладкого, мучного, жирного, а затем увлеклась спортом.
Действительно, преподносимые как новости истории поразительного похудения на самом деле истории о силе воли и самодисциплине человека. Отказаться от чая с сахаром, лишней булочки, жирной колбасы. Пойти в спортзал, преодолев смущение.
И вот девушку уже не узнают люди, с которыми она не виделась несколько месяцев. И происходят перемены в личной жизни – сейчас у Инги новый спутник, также занимающийся спортом и ведущий здоровый образ жизни.
О том, как похудеть в домашних условиях, смотрите здесь.
Написать комментарий