Иконка поиск

Пилатес: для кого он, что дает и чем отличается от других тренировок? Ответы на эти три вопроса – в нашем ролике.

Дата загрузки:2022-09-14T15:08:00+03:00

Три вопроса про пилатес

892
0

В нашем ролике, который вы найдёте выше на странице, мы ответим на три самых популярных вопроса про пилатес.

Вопрос первый: для кого подойдёт пилатес? Кому занятия этим видом тренировок дадут наибольшую пользу?

Вопрос второй: чем он полезен? В ролике говорим о том, что пилатес основан на комплексном подходе, а потому и результат будет тоже комплексный. То есть улучшение вы почувствуете в разных сферах: станут крепче мышцы, улучшится работа сердца, нервной и дыхательной системы, а также многое другое.

Вопрос третий: чем пилатес отличается от других тренировок? Мы сравним его с аэробикой, фитнесом, занятиями в тренажерном зале, йогой, растяжкой.
 

 
количество просмотров 892
14.09.2022

Читайте также:

Комментарии ()