Стать партнером Стать автором
Иконка поиск
Рубрики
Авто Бизнес, Финансы, Карьера Дети Дом и сад Еда Животные Здоровье Игры Кино Красота Мода
Музыка Образование Психология Путешествия Развлечения и отдых Ремонт Семья Спорт Технологии Хобби Шопинг
Стать партнером
Стать автором
О нас
Правообладателям
О нас Правообладателям

Большой плюс аэробики в том, что заниматься ей легко самостоятельно в домашних условиях. Аэробика не требует специального оборудования, обязательного присутствия в зале или строгого контроля тренера — можно просто повторять за инструктором на видео. Главное — соблюдать несколько важных правил. О них – в нашем ролике.

Дата загрузки:2022-09-07T15:31:00+03:00

Как заниматься аэробикой правильно?

1126
0
Редакция Sova.Live

Пять простых правил и одно сложное.

Пять простых правил и одно сложное.

Выделили шесть главных правил, которые помогут получить от регулярных занятий аэробикой максимум.

количество просмотров 1126
07.09.2022

Читайте также:

3 причины заняться скандинавской ходьбой
3 причины заняться скандинавской ходьбой
Спорт
количество просмотров 1121
Дек. 2022
Что включить в ежедневную тренировку, чтобы выжать максимум?
Что включить в ежедневную тренировку, чтобы выжать максимум?
Спорт
количество просмотров 1320
Фев. 2022
Как научиться подтягиваться на турнике
Как научиться подтягиваться на турнике
Спорт
количество просмотров 3879
Апр. 2020
Эффективные упражнения для ягодиц в домашних условиях
Эффективные упражнения для ягодиц в домашних условиях
Спорт
количество просмотров 2244
Янв. 2023
Ходьба и бег – кому что выбрать?
Ходьба и бег – кому что выбрать?
Спорт
количество просмотров 1075
Дек. 2022
10 000 шагов в день – правда ли нужно столько?
10 000 шагов в день – правда ли нужно столько?
Спорт
количество просмотров 1517
Дек. 2022
Комментарии (0)
  • Елена : 14 мая 2023, 14:11

    Аэробика это прошлый век, сейчас ей уже не кто не занимается))

    ответить