Иконка поиск


Большой плюс аэробики в том, что заниматься ей легко самостоятельно в домашних условиях. Аэробика не требует специального оборудования, обязательного присутствия в зале или строгого контроля тренера — можно просто повторять за инструктором на видео. Главное — соблюдать несколько важных правил. О них – в нашем ролике.

Дата загрузки:2022-09-07T15:31:47+03:00

Как заниматься аэробикой правильно?

129
0


Читать статью
Выделили шесть главных правил, которые помогут получить от регулярных занятий аэробикой максимум.

количество просмотров 129
07.09.2022

Возможно вам будет интересно:

Как подобрать одежду, обувь и гаджеты для бега? Вред Иванович учит покупать на распродажах 7 мест, где можно увидеть пингвинов в дикой природе
Комментарии
0

Другие видео:
Как научиться засыпать быстро?
стандартный аватар
Как научиться засыпать быстро? SOVA.LIVE
количество просмотров 575
количество комментариев 0
07.06.2021
Как заверить копию трудовой книжки
стандартный аватар
Как заверить копию трудовой книжки SOVA.LIVE
количество просмотров 23296
количество комментариев 0
30.04.2020
На каком масле жарить? Пособие для хозяек
стандартный аватар
На каком масле жарить? Пособие для хозяек SOVA.LIVE
количество просмотров 475
количество комментариев 0
29.12.2021
9 стран, где принимают банковские карты
стандартный аватар
9 стран, где принимают банковские карты "Мир" SOVA.LIVE
количество просмотров 305
количество комментариев 0
18.04.2022
Суп с клецками на говяжьем бульоне
стандартный аватар
Суп с клецками на говяжьем бульоне SOVA.LIVE
количество просмотров 727
количество комментариев 0
01.04.2020
Сколько нужно физической активности?
стандартный аватар
Сколько нужно физической активности? SOVA.LIVE
количество просмотров 636
количество комментариев 0
04.06.2021
Как сделать ремонт в скандинавском стиле?
стандартный аватар
Как сделать ремонт в скандинавском стиле? SOVA.LIVE
количество просмотров 584
количество комментариев 0
10.06.2021
Чек-лист подготовки к автопутешествию
стандартный аватар
Чек-лист подготовки к автопутешествию SOVA.LIVE
количество просмотров 657
количество комментариев 0
23.03.2021
Переводим котов на отечественные корма
стандартный аватар
Переводим котов на отечественные корма SOVA.LIVE
количество просмотров 231
количество комментариев 0
12.04.2022
Как отпустить прошлое и начать жить настоящим
стандартный аватар
Как отпустить прошлое и начать жить настоящим SOVA.LIVE
количество просмотров 1091
количество комментариев 0
18.11.2020
Цифровой детокс в два шага: как это?
стандартный аватар
Цифровой детокс в два шага: как это? SOVA.LIVE
количество просмотров 450
количество комментариев 0
09.09.2021
Тыквенный суп-пюре со сливками
стандартный аватар
Тыквенный суп-пюре со сливками SOVA.LIVE
количество просмотров 783
количество комментариев 0
02.04.2020
Какое животное завести семьям с детьми?
стандартный аватар
Какое животное завести семьям с детьми? SOVA.LIVE
количество просмотров 148
количество комментариев 0
25.07.2022
С какого возраста учить ребенка английскому языку?
стандартный аватар
С какого возраста учить ребенка английскому языку? SOVA.LIVE
количество просмотров 323
количество комментариев 0
11.02.2022
Как делают разные кисломолочные продукты?
стандартный аватар
Как делают разные кисломолочные продукты? SOVA.LIVE
количество просмотров 162
количество комментариев 0
13.06.2022
Секреты идеальной домашней пиццы
стандартный аватар
Секреты идеальной домашней пиццы SOVA.LIVE
количество просмотров 396
количество комментариев 0
22.10.2021
Как укрепить ногти в домашних условиях: 12 эффективных способов
стандартный аватар
Как укрепить ногти в домашних условиях: 12 эффективных способов SOVA.LIVE
количество просмотров 746
количество комментариев 0
13.05.2020
Как избавиться от чувства голода
стандартный аватар
Как избавиться от чувства голода SOVA.LIVE
количество просмотров 1476
количество комментариев 0
30.03.2020
Что делать, если ребенок не хочет в школу?
стандартный аватар
Что делать, если ребенок не хочет в школу? SOVA.LIVE
количество просмотров 128
количество комментариев 0
08.08.2022
Как сделать угол из профиля для гипсокартона
стандартный аватар
Как сделать угол из профиля для гипсокартона SOVA.LIVE
количество просмотров 1397
количество комментариев 0
30.10.2020
Как уволить сотрудника за прогулы
стандартный аватар
Как уволить сотрудника за прогулы SOVA.LIVE
количество просмотров 895
количество комментариев 0
12.05.2020
Какую роль играют деньги в отношениях мужчины и женщины?
стандартный аватар
Какую роль играют деньги в отношениях мужчины и женщины? SOVA.LIVE
количество просмотров 458
количество комментариев 0
17.08.2021
Чем опасна многозадачность?
стандартный аватар
Чем опасна многозадачность? SOVA.LIVE
количество просмотров 214
количество комментариев 0
22.03.2022
Как обустроить квартиру в стиле сканди?
стандартный аватар
Как обустроить квартиру в стиле сканди? SOVA.LIVE
количество просмотров 521
количество комментариев 0
21.06.2021
За что отвечает правое полушарие мозга и как его развить?
стандартный аватар
За что отвечает правое полушарие мозга и как его развить? SOVA.LIVE
количество просмотров 421
количество комментариев 0
11.01.2022
Какую зелень вырастить на подоконнике?
стандартный аватар
Какую зелень вырастить на подоконнике? SOVA.LIVE
количество просмотров 137
количество комментариев 0
28.07.2022
Как обманывают по телефону: 5 основных схем
стандартный аватар
Как обманывают по телефону: 5 основных схем SOVA.LIVE
количество просмотров 293
количество комментариев 0
10.02.2022
Правило пяти порций – как его применить?
стандартный аватар
Правило пяти порций – как его применить? SOVA.LIVE
количество просмотров 178
количество комментариев 0
27.07.2022
Как выровнять пол под плитку своими руками
стандартный аватар
Как выровнять пол под плитку своими руками SOVA.LIVE
количество просмотров 778
количество комментариев 0
30.10.2020
Что должно быть в детской домашней аптечке?
стандартный аватар
Что должно быть в детской домашней аптечке? SOVA.LIVE
количество просмотров 219
количество комментариев 0
19.04.2022
Почему утром пахнет изо рта
стандартный аватар
Почему утром пахнет изо рта SOVA.LIVE
количество просмотров 856
количество комментариев 0
09.04.2020
Как правильно расчесывать волосы
стандартный аватар
Как правильно расчесывать волосы SOVA.LIVE
количество просмотров 932
количество комментариев 0
14.05.2020