Стать партнером Стать автором
Иконка поиск
Рубрики
Авто Бизнес, Финансы, Карьера Дети Дом и сад Еда Животные Здоровье Игры Кино Красота Мода
Музыка Образование Психология Путешествия Развлечения и отдых Ремонт Семья Спорт Технологии Хобби Шопинг
Стать партнером
Стать автором
О нас
Правообладателям
О нас Правообладателям

Большой плюс аэробики в том, что заниматься ей легко самостоятельно в домашних условиях. Аэробика не требует специального оборудования, обязательного присутствия в зале или строгого контроля тренера — можно просто повторять за инструктором на видео. Главное — соблюдать несколько важных правил. О них – в нашем ролике.

Дата загрузки:2022-09-07T15:31:00+03:00

Как заниматься аэробикой правильно?

1218
0
Редакция Sova.Live

Пять простых правил и одно сложное.

Пять простых правил и одно сложное.

Выделили шесть главных правил, которые помогут получить от регулярных занятий аэробикой максимум.

количество просмотров 1218
07.09.2022

Читайте также:

Сколько нужно физической активности?
Сколько нужно физической активности?
Спорт
количество просмотров 2225
Июн. 2021
Аэробика: что дает и чем отличается от фитнеса, пилатеса, шейпинга
Аэробика: что дает и чем отличается от фитнеса, пилатеса, шейпинга
Спорт
количество просмотров 2036
Авг. 2022
Разминка для шпагата
Разминка для шпагата
Спорт
количество просмотров 3720
Апр. 2020
В чем польза ходьбы?
В чем польза ходьбы?
Спорт
количество просмотров 1274
Дек. 2022
Как полюбить бег по утрам?
Как полюбить бег по утрам?
Спорт
количество просмотров 1118
Фев. 2023
Что включить в ежедневную тренировку, чтобы выжать максимум?
Что включить в ежедневную тренировку, чтобы выжать максимум?
Спорт
количество просмотров 1406
Фев. 2022
Комментарии (0)
  • Елена : 14 мая 2023, 14:11

    Аэробика это прошлый век, сейчас ей уже не кто не занимается))

    ответить