Стать партнером Стать автором
Иконка поиск
Рубрики
Авто Бизнес, Финансы, Карьера Дети Дом и сад Еда Животные Здоровье Игры Кино Красота Мода
Музыка Образование Психология Путешествия Развлечения и отдых Ремонт Семья Спорт Технологии Хобби Шопинг
Стать партнером
Стать автором
О нас
Правообладателям
О нас Правообладателям

Большой плюс аэробики в том, что заниматься ей легко самостоятельно в домашних условиях. Аэробика не требует специального оборудования, обязательного присутствия в зале или строгого контроля тренера — можно просто повторять за инструктором на видео. Главное — соблюдать несколько важных правил. О них – в нашем ролике.

Дата загрузки:2022-09-07T15:31:00+03:00

Как заниматься аэробикой правильно?

1011
0
Редакция Sova.Live

Пять простых правил и одно сложное.

Пять простых правил и одно сложное.

Выделили шесть главных правил, которые помогут получить от регулярных занятий аэробикой максимум.

количество просмотров 1011
07.09.2022

Читайте также:

Что включить в ежедневную тренировку, чтобы выжать максимум?
Что включить в ежедневную тренировку, чтобы выжать максимум?
Спорт
количество просмотров 1226
Фев. 2022
Чем заменить становую тягу? Альтернатива становой тяге при болях в пояснице
Чем заменить становую тягу? Альтернатива становой тяге при болях в пояснице
Спорт
количество просмотров 3441
Янв. 2021
Как научиться делать мостик
Как научиться делать мостик
Спорт
количество просмотров 3720
Апр. 2020
Сколько нужно физической активности?
Сколько нужно физической активности?
Спорт
количество просмотров 1957
Июн. 2021
Три наивных вопроса про теннис
Три наивных вопроса про теннис
Спорт
количество просмотров 1926
Сент. 2021
Кардио-тренировка дома
Кардио-тренировка дома
Спорт
количество просмотров 9592
Апр. 2020
Комментарии (0)
  • Елена : 14 мая 2023, 14:11

    Аэробика это прошлый век, сейчас ей уже не кто не занимается))

    ответить