Что такое кризис 7 лет у ребёнка и как его пережить

С началом школы происходит один из самых заметных переходных периодов в развитии ребёнка. Спокойный и послушный малыш вдруг начинает упрямиться, кривляться, стремиться «быть взрослым». Мамы и папы гадают: «Капризы? Характер испортился?» Всё банальнее: наступил закономерный возрастной кризис – кризис 7 лет у ребёнка.

Что такое кризис 7 лет у ребёнка

Кризис 7 лет у ребёнка – это переходный этап развития психики между дошкольным и младшим школьным возрастом. В отечественной психологии его подробно описал Лев Выготский. Он рассматривал возрастные кризисы не как болезнь, а как необходимые периоды, когда старые формы поведения уже не работают, а новые ещё не сформированы.

Кризис семи лет – это время, когда рождается «социальное Я». Это значит, что к ребёнку приходит понимание, что он – отдельный человек. Что у него есть свои собственные желания, мысли, своё место среди других людей.

Теряется очаровывающая детская непосредственность. Если раньше ребёнок сразу поддавался своим порывам и эмоциями (захотел играть – начал, заскучал – бросил, обиделся – заплакал, обрадовался – засмеялся), то теперь он пробует ими управлять. При том управлять так, чтобы повлиять на мнение окружающих (он уже замечает, как его оценивают другие люди) и старается вести себя как, по его мнению, «положено» взрослому или школьнику.

Выглядеть это может по-разному. Если раньше малыш мог прямо сказать, что ему скучно, то ребёнок в кризисе 7 лет кривляется, говорит нарочито взрослым тоном или специально делает вид, что ему всё равно. По сути, так он примеряет на себя новую роль и проверяет, где границы дозволенного.

• У ребёнка нет друзей в классе: что делать?

Почему возникает кризис

Почему вообще кризис 7 лет возникает у ребёнка? Связан он с несколькими переменами, которые происходят в жизни сына или дочери примерно в одно время.

Первая и, пожалуй, самая главная причина этого кризиса – смена социальной роли. Раньше ребёнок был просто «малышом», которого все опекали. А теперь он становится школьником. Появляются новые правила: нужно сидеть на уроках, выполнять задания, слушаться учителя, дружить с одноклассниками. И да – для ребёнка это большой стресс. Почему? Посудите сами: ещё вчера он играл весь день, бегал туда-сюда без перерыва, никто ему ничего на это не говорил, а сегодня – раз! – и его просят сидеть спокойно 40 минут. Логично, что внутри возникает сопротивление, которое внешне выражается в упрямстве, в «Не хочу!» вперемешку с «Не буду!» между кривляньем и спорами.

Примерно к 6-8 годам происходят и внутренние психологические изменения – и это причина вторая. Ребёнок начинает лучше понимать себя и других. Он уже способен сравнивать: «Почему Петя лучше меня читает?» или «Почему мама меня ругает, а сестру хвалит?». Ребёнок хочет, чтобы его считали хорошим, хочет нравиться другими, но одновременно с этим и мнение своё отстаивать – это и парадоксально, и нет, всё дело в балансе, который придёт ещё не скоро.

Влияет и физиология (она всегда влияет). Тело активно растёт, происходит смена молочных зубов на коренные, нервная система работает в чувствительном режиме. Поэтому и эмоции «зашкаливают»: то смех, то слёзы, то раздражение без видимой причины.

Как проявляется кризис семи лет у ребенка

Частые признаки кризиса 7 лет – упрямство и непослушание. Ребёнок может специально не делать то, о чём его просят, или делать наоборот (тоже специально). Например, вы говорите: «Пора собирать портфель», а он отвечает: «Не хочу» и продолжает играть.

Ещё одна особенность – капризы, резкие перепады настроения. Как правило, без весомых причин. Минуту назад всё было хорошо, а сейчас он плачет или злится из-за мелочи: не тот цвет кружки, «неправильно» нарезанный хлеб или просто потому, что «настроение такое». Проявляется это часто с кривлянием, паясничанием.

Характерно для кризиса 7 лет и то, что многие дети начинают очень остро реагировать на критику. Причём, слёзы, обиду, гнев может вызвать даже мягкое замечание («Ты мог бы аккуратнее написать»). На контрасте – такой же силы эмоции, только со знаком «плюс», вызывает похвала. Когда ребёнка замечают, высоко оценивают, хвалят или говорят комплименты, он буквально «цветёт».

Но не все признаки кризиса лежат на поверхности. Психологи выделяют симптом «горькой конфеты»: если бы вам дали горькую конфету, но вы, несмотря на её вкус, делали бы вид, что всё нормально. Дети 7 лет тоже так начинают делать. Ребёнок обиделся, ему грустно или стыдно, но он старается этого не показывать. Не только в общении со взрослыми, но и со сверстниками. Вместо этого он улыбается, говорит: «Мне всё равно» или уходит в себя.

• Что делать, если ребёнок не слушается

Сколько длится кризис 7 лет

Несмотря на название – «кризис 7 лет» – не означает, что он начинается после седьмого дня рождения ребёнка или что заканчивается в 8 лет. Самые ранние предвестники кризиса проявляются уже в 5,5–6 лет, самые поздние – ближе к 8 годам, ведь и в школу дети идут в разном возрасте. 

Когда он пройдёт? Средние показатели – от нескольких месяцев до года-полутора. Зависит от характера ребёнка, атмосферы дома, того, насколько спокойно проходит адаптация к школе.

• Адаптация ребёнка к школе: будет трудно, но вы справитесь

Как помочь ребёнку его пережить

Что делать родителям, когда у ребёнка начинается кризис 7 лет? Не боритесь, не пытайтесь «сломить» его упрямство, ведь ребёнок сейчас сам не до конца понимает, что с ним происходит. Что поможет?

• Не воспринимайте на свой счёт. Когда ребёнок грубит, отказывается что-то делать или устраивает сцену, очень легко вспылить в ответ. Но чем спокойнее будет ваша реакция, тем быстрее сын или дочь «остынет». Например, вместо фразы «Сколько можно капризничать!» лучше сказать: «Я вижу, что тебе сейчас трудно. Давай немного передохнём и потом продолжим». Такая реакция родителя снимет общее напряжение.
• Чётко, но без давления обозначайте границы. Если правило есть – оно должно быть понятным и стабильным, не зависеть от настроения ребёнка или мамы с папой. Это нужно для того, чтобы обеспечить ребёнку предсказуемость – она ему в период кризиса 7 лет очень нужна, это буквально его опора. Скажите: «Сначала мы делаем уроки, а потом можно поиграть» или «В 21:00 начинаем готовиться ко сну».
• Давайте больше самостоятельности в мелочах. Кстати, это очень хорошо помогает справиться с кризисом, потому что, когда к мнению ребёнка прислушиваются, это даёт ему ощущение взрослости и, как результат, снижает желание спорить и сопротивляться. Пусть сам выбирает, какую футболку надеть в школу, в каком порядке делать задания, чем заняться после уроков. 
• Развивайте эмоциональный интеллект. Как это делать в данном возрасте? Достаточно помочь ребёнку назвать свои чувства. В 7 лет ещё сложно понять, почему ты злишься или расстраиваешься, а иногда даже неясно, что из этого ты испытываешь – злость или расстройство. Что делать? Проговаривайте вслух ребёнку его чувства, лучше – в форме вопроса: «Ты сейчас обиделся, потому что я сделала замечание?» или «Похоже, ты расстроился, что не получилось с первого раза?» Фокус в том, что, когда эмоции называют вслух, они теряют свою остроту.
• Хвалите за старания. А не только за результат, ведь он может прийти не сразу. Это тоже хорошо помогает справиться с кризисом, потому что в 7 лет самооценка ребёнка очень уязвима. Ребёнка поддержат такие фразы: «Ты сегодня так старательно делал домашнюю работу и потом так красиво сложил учебники и тетрадки» или «Я слышала, как выразительно ты читала, с каждым разом получалось всё лучше».

Типичные ошибки родителей:

1. Наказывать за проявления кризиса: кричать, лишать прогулок, сравнивать с «нормальными» детьми. Это только усилит напряжение.
2. Обесценивать чувства («Ну хватит ныть, ты уже большой»). Ребёнок в такие моменты чувствует себя ещё более одиноким.
3. Резко требовать взрослого поведения: «Ты теперь школьник, так что собирайся и делай всё сам». Может вызвать ещё большее сопротивление.

Если сохранять спокойствие, давать понятные границы и немного больше самостоятельности, кризис обычно проходит заметно легче. Ребёнку сейчас важнее всего чувствовать, что его принимают даже тогда, когда он «неудобный».

• Как развивать эмоциональный интеллект у ребёнка

Фото на обложке: MARIIA_MALYSHEVA / Shutterstock.

Часто задаваемые вопросы