Как развивать память и внимание у детей?

Благодаря памяти уже в первые недели жизни малыш узнаёт мамин голос и лицо, а к школьному возрасту может запомнить сотни слов, правила игр и целые стихотворения. Хорошая память не только помогает учиться, но и делает ребёнка увереннее в себе: он легче ориентируется в мире и быстрее осваивает новые навыки.

В этой статье мы разберём, какие виды памяти существуют и как они развиваются на разных возрастных этапах – от грудничков до младших школьников. Вы узнаете, почему трёхлетка может слово в слово повторить любимую сказку, но тут же забудет, куда положил игрушку, и почему семилетний ребёнок уже способен сознательно запоминать материал к уроку.

В завершение поделимся подборкой из десяти простых и весёлых игр, которые помогут тренировать память у детей.

Основные виды памяти

Современная психология выделяет несколько классификаций памяти. Самые важные для понимания детского развития: по длительности хранения информации, по способу запоминания, по содержанию психической активности.

По длительности хранения информации

• Кратковременная память – самая короткая, такой вид памяти позволяет нам воспроизводить информацию сразу после того, как мы её получили. В кратковременную попадает вообще вся новая информация. А дальше уже она может уйти на следующие уровни или исчезнуть. Иногда этот вид памяти называют сенсорной или ультракратковременной.
• Оперативная (рабочая) память – та, в которой информация, знания хранятся довольно длительное время – нужное, как правило, для того чтобы сделать какие-то задачи. Если задачи перестали быть актуальны, знания из оперативной памяти также исчезают.
• Долговременная память – самая стойкая, информация в ней может храниться всю жизнь. Для того чтобы информация сюда попала, нужно много повторений.

По способу запоминания

• Непроизвольная – информация запоминается сама собой, без усилий. Именно она в основном активна у малышей до 3-4 лет.
• Произвольная – требует сознательного усилия и цели «запомнить». Начинает развиваться тогда, когда ребёнок сталкивается с задачами что-либо вспомнить. Чаще всего это время совпадает с началом посещения детского сада.

По содержанию психической активности

• Двигательная (моторная) память – это способность запоминать и воспроизводить движения (кататься на велосипеде, завязывать шнурки, писать буквы). Она начинает активно развиваться одной из первых (с 2–3 лет) и считается самой прочной: раз усовершенствованное «на автомате» движение забывается крайне трудно.
• Эмоциональная – память на переживания. Эмоциональная память фиксирует чувства и эмоции, связанные с событиями («Я боюсь собак, потому что в три года одна из них меня укусила»). Она тоже появляется очень рано и чрезвычайно стойкая – яркие положительные и отрицательные эмоции ребёнок может помнить всю жизнь.
• Образная память (зрительная, слуховая, двигательная, вкусовая, обонятельная) отвечает за запоминание конкретных образов: лиц, мелодий, запахов, картинок. У дошкольников и младших школьников она обычно доминирует, поэтому дети так хорошо запоминают стихи с яркими образами, мультфильмы и иллюстрации в книжках.
• Словесно-логическая (смысловая) память – самая «взрослая». Она позволяет запоминать мысли, идеи, правила, причинно-следственные связи. Активно развивается после 7–9 лет и особенно после начала систематического обучения, когда ребёнок учится пересказывать, выделять главное и строить логические цепочки.

Зная эти особенности, можно выстраивать занятия так, чтобы задействовать сначала сильные виды памяти ребёнка (двигательную и образную у малышей, эмоциональную у всех возрастов), а затем постепенно подключать и тренировать более сложную словесно-логическую. Например, учить таблицу умножения через движения и яркие ассоциативные картинки в 6–7 лет, а уже в 9–10 переходить к чисто логическим приёмам и мнемотехникам. Такой подход даёт максимально быстрый и устойчивый результат.

Особенности развития памяти у детей

Память ребёнка не просто «слабее» взрослой – она принципиально другая на каждом возрастном этапе: меняются ведущие виды памяти, соотношение произвольного и непроизвольного запоминания, объём и скорость усвоения информации. То, что легко даётся трёхлетке (запомнить мелодию или движение), может быть сложно семилетке, и наоборот – школьник способен осознанно выучить правило, за которое дошкольнику просто «не за что зацепиться».

Если знать эти закономерности, то родителям будет нужно не заставлять ребёнка «просто стараться сильнее», а подбирать именно те игры и приёмы, которые соответствуют текущему устройству его памяти.

От рождения до 3 лет

В этом возрасте память ещё не похожа на «взрослую». До года у ребёнка преобладает так называемая процедурная (неосознаваемая) память и начальные формы эмоциональной и двигательной. Младенец уже с 3–4 месяцев узнаёт маму по голосу и запаху, с 6–8 месяцев помнит, где обычно лежит любимая игрушка, и может повторить простое движение (помахать ручкой «пока-пока»).

Ключевая особенность – практически полное отсутствие произвольной (осознанной) памяти. Ребёнок не может «решить запомнить» и не может вспомнить по словесной просьбе. Всё, что остаётся в памяти, попадает туда только через яркие эмоции и многократное повторение движений. Поэтому в этот период бесполезно «учить» стихи или буквы – они просто не задержатся в детской памяти.

Зато именно сейчас закладывается самая прочная часть всей будущей памяти:

• Двигательная память: всё, что ребёнок научился делать руками и телом (ползать, ходить, бросать мячик, складывать кубики), останется с ним навсегда.
• Эмоциональная память: если ребёнка часто обнимать, улыбаться ему, играть – формируется базовое доверие к миру и положительный эмоциональный фон, который потом сильно облегчит любое обучение. И наоборот, частые крики, длительное одиночество или боль оставляют негативный след на всю жизнь.
• Начало образной памяти: с 1,5–2 лет дети уже хорошо запоминают лица, любимые песенки, яркие картинки в книжках-картонках.

Главный способ развития памяти до 3 лет – естественная повседневная жизнь, богатая сенсорными впечатлениями, лаской и повторяющимися ритуалами (купание, кормление, прогулка в одно и то же время). Игры типа «ку-ку», прятки, потешки, пальчиковые игры – это идеальные тренажёры памяти на этом этапе.

От 3 до 6-7 лет

Это период самого бурного развития памяти по объёму и скорости запоминания. Именно в дошкольном возрасте ребёнок способен запомнить за один раз огромные объёмы информации, если она подана в яркой, эмоциональной, игровой форме.

В возрасте от 3 до 6-7 лет доминирует непроизвольная память. Ребёнок запоминает то, что его сильно заинтересовало, удивило, рассмешило или напугало, без всякого усилия. Поэтому 5-летний ребёнок может слово в слово воспроизвести диалог героев мультфильма, который посмотрел один раз три месяца назад, но не вспомнит, что ему сказали пять минут назад, если это было неинтересно.

Главенствующий вид памяти – образная (зрительная, слуховая, двигательная). Дошкольники – «визуалы» и «кинестетики». Они легче запомнят стихотворение, если:

• каждую строчку сопровождает яркая картинка или движение,
• стихотворение ритмичное и рифмованное (ритм и рифма сами по себе мощные якоря памяти),
• в нём есть смешные или необычные образы.

По-прежнему сильна эмоциональная память. То, что вызвало в этом возрасте сильный смех, восторг или слёзы, может запомниться на долгие годы. Именно поэтому многие взрослые до сих пор помнят детсадовские утренники, первый поход в цирк или как их несправедливо наказали в 4 года.

Постепенно, с 4-5 лет, начинает формироваться произвольная память. Ребёнок уже может по заданию взрослого попробовать запомнить 3–4 картинки или короткое поручение из двух шагов, но это требует огромных волевых усилий и быстро утомляет, потому что произвольная память пока ещё очень слаба.

Как развивать память в этом возрасте:

• создавать максимум ярких впечатлений: ходить в детские театры, музеи, на праздники, в парки;
• использовать игры на запоминание картинок, маршрутов («Пройди как вчера»), звуков и запахов;
• учить короткие стихи, песенки, считалочки;
• рисовать по памяти;
• устаивать домашние постановки маленьких сказок;
• вовлекать ребёнка в любую двигательную активность с правилами: классики, резиночки, хороводы.

От 7 до 10-11 лет

Когда дети начинают ходить в школу, происходит качественный скачок развития памяти. Память должна стать управляемой: ребёнок теперь обязан запоминать информацию по заданию учителя, а не только то, что ему интересно.

Основные изменения:

1. Произвольная память становится ведущей относительно непроизвольной. К 3–4 классу ребёнок уже может сознательно применять простые приёмы: повторять про себя, группировать материал, рисовать схемы.
2. Словесно-логическая (смысловая) память выходит на первый план. Дети начинают запоминать не только «как звучит», но и «что это значит». Появляется способность выделять главное, строить логические цепочки, пересказывать своими словами.
3. Образная память всё ещё очень сильна (особенно до 9–10 лет), поэтому таблицы умножения, правила правописания и английские слова лучше подавать через яркие ассоциации, истории, картинки и движение. Метод «запомни и повтори 20 раз» работает намного хуже, чем в старших классах.
4. Увеличиваются объёмы кратковременной и долговременной памяти благодаря систематическим занятиям.
5. Появляется внутренняя речь как инструмент запоминания. Ребёнок начинает «проговаривать про себя» и таким образом лучше удерживает материал.
6. Эмоции по-прежнему являются мощным усилителем, но уже не единственным. Теперь можно заинтересовать ребёнка не только яркостью, но и самой логикой задачи («Давай разберёмся, почему именно так»).

Что не рекомендуется делать родителям или учителям на этом этапе? Слишком рано переходить ко «взрослым» методам зубрёжки без опоры на образы и эмоции. Требовать сразу большой объём произвольного запоминания, когда мозг ещё не готов. Игнорировать индивидуальные различия (у некоторых детей образная память остаётся ведущей до 12–13 лет). Всё это можно отнести к типичным ошибкам.

Что можно использовать для развития памяти у младших школьников:

• мнемотехники (цепочки ассоциаций, истории),
• карточки с яркими картинками (даже для математики и грамматики),
• метод интервального повторения,
• составление ментальных карт,
• пересказ с опорой на схемы,
• игры «Найди 10 отличий», «Что изменилось», «Запомни и нарисуй»,
• физкультминутки с запоминанием последовательностей движений.

• ...критического мышления
• ...творческих способностей
• ...эмоционального интеллекта

10 игр для развития памяти у детей

Вот 10 проверенных и любимых детьми игр, которые развивают разные виды памяти.

1. «Ку-ку!» и «Где игрушка?» (от 6 месяцев до 2 лет). Самые первые тренажёры памяти. Прятать лицо за ладошками или игрушку под платочек, а потом радостно находить – так мы учим ребёнка удерживать в памяти образ предмета, который исчез из поля зрения.
2. «Повтори за мной» (1,5–4 года). Взрослый хлопает в ладоши, топает, мычит, показывает язык – ребёнок повторяет последовательность из 2–4 действий. Отлично тренирует двигательную и слуховую память, а также внимание.
3. «Что пропало?» (2–5 лет). На столе 5–7 игрушек или картинок. Ребёнок закрывает глаза – одну убирают. Нужно назвать, чего не хватает. С возрастом увеличиваем количество предметов до 10–12. Классика для развития зрительной кратковременной памяти.
4. «Найди пару» (классическая игра с карточками «перевертышами») (3–12 лет). Карточки лежат рубашкой вверх. Открываем по две – ищем пару. Развивает зрительную память, концентрацию и стратегию. Для малышей – 6–8 пар с яркими картинками, для школьников – 20–30 пар и даже с цифрами/словами.
5. «Запомни маршрут» (3–7 лет). В комнате или на площадке прокладываем простой маршрут из 5–7 этапов (под столом → на стул → к двери → вокруг дивана и т.д.). Ребёнок проходит один раз со взрослым, потом повторяет сам. Тренирует пространственную и двигательную память.
6. «Съедобное-несъедобное» с усложнением (4–9 лет). Ведущий бросает мяч и называет слово. Сначала ловим только съедобное. Потом усложняем: «Лови, если слово начинается на гласную», «Лови, если в слове три слога» и т.д. Развивает слуховую память и быстроту реакции.
7. «Снежный ком» (4–10 лет). Первый игрок называет любое слово (например, «яблоко»). Второй повторяет «яблоко» и добавляет своё («яблоко – груша»). Третий повторяет два предыдущих и добавляет третье. Отлично развивает слухоречевую память и терпение.
8. «Фотограф» (5–11 лет). На столе раскладываем 10–15 мелких предметов, даём ребёнку посмотреть на них 30–40 секунд, «сфотографировать» взглядом. Потом накрываем тканью или просим ребёнка отвернуться/выйти в другую комнату, а затем назвать всё, что запомнил. Можно усложнять: запоминать не только что было, но и в каком порядке лежало.
9. «История по кругу» (5–12 лет). Начинаем сказку: «Жил-был зелёный дракончик…». Каждый следующий игрок добавляет одно-два предложения, но обязан повторить всё, что было до него. Развивает слуховую, смысловую и сюжетную память. Дети обычно хохочут до слёз.
10. «Дворец памяти» в игровой форме (7–12 лет). Выбираем знакомое ребёнку место (свою комнату, путь до школы). Просим «расставить» по этому маршруту предметы, которые нужно запомнить (например, 10 английских слов или примеры на умножение). «Кот сидит на кровати – cat», «на подоконнике лежит собака – dog» и т.д. Потом мысленно «проходим» и вспоминаем. Это уже настоящая мнемотехника, которая даёт фантастические результаты даже у семилеток.

Все эти игры требуют минимум подготовки, а эффект дают огромный. Главное правило – играть с удовольствием и вовремя останавливаться, пока ребёнок сам просит «ещё разок». Тогда память развивается легко и качественно.

Фото обложки: Shutterstock.com.