Артикуляционная гимнастика для детей: упражнения для развития речи

Чёткое произношение помогает детям уверенно выражать свои мысли, учиться и общаться с окружающими. Чтобы укрепить речевой аппарат и улучшить дикцию, выполняют артикуляционную гимнастику. В этой статье мы разберём, что такое артикуляционная гимнастика, как её проводить с ребёнком и как сделать занятия увлекательными.

Что это и зачем?

Что такое артикуляционная гимнастика и зачем она нужна? Артикуляционная гимнастика – это упражнения для развития мышц губ, языка, щёк и мягкого нёба, то есть тех органов, которые участвуют в произношении звуков. Артикуляционная гимнастика делает речевой аппарат гибче и сильнее. А подвижный и сильный артикуляционный аппарат – залог того, что у ребёнка (да и у взрослого) речь будет ясной, чёткой, хорошо поставленной. 

Такая гимнастика помогает исправить дефекты произношения звуков, как следствие – облегчить общение со сверстниками и преподавателями, быстрее освоить чтение. Не все родители знают, но работа с речевым аппаратом развивает мелкую моторику – и наоборот: упражнения для работы пальчиками улучшают, а иногда даже и запускают речь.

Если у вашего ребёнка нет речевых нарушений, артикуляционная гимнастика в раннем возрасте всё равно будет полезна, в качестве профилактики проблем с произношением.

Правила выполнения

Правила выполнения артикуляционной гимнастики очень просты. 

1. Занятия должны быть короткими. Начинайте с 3 минут, медленно доводите до 5, потом до 7, потом до 10 минут. Упражнения можно делать пару раз в день – важна регулярность! Заканчивать старайтесь до того, как ребёнок устанет – это залог того, что в следующий раз он приступит к упражнениям с интересом.
2. Создавайте комфортную обстановку. Артикуляционную гимнастику не нужно делать в спешке, под телевизор или во время других занятий, например, когда ребёнок одевается или убирает игрушки. Сосредоточьтесь только на речевых упражнениях. Пусть ребёнок сядет и примет расслабленную позу.
3. Используйте зеркало. Купите ребёнку маленькое зеркальце с ручкой, которое он бы держал во время упражнений. Так малыш будет видеть, как работают губы, зубы и щёки.
4. Добавляйте игровые элементы. Тут нужно будет подключить фантазию или подсмотреть идеи в интернете. Например, на упражнении «Свечка» говорить ребёнку: «Представь, что ты задуваешь свечки на торте». В упражнениях «Лошадка» или «Паровозик» можно держать в руках игрушечных лошадку или паровозик или показывать их на картинках.
5. Усложняйте медленно. Логопеды советуют делать по 3-4 упражнения во время артикуляционной гимнастики, при этом только одно из них должно быть новым.
6. Хвалите! Простое правило, но о нём часто забывают. Поддерживайте энтузиазм ребёнка, хвалите даже за самые маленькие успехи и самое главное – отмечайте старания. 

Если у вашего ребёнка нет чётко выраженных речевых проблем, этих правил должно быть достаточно. В ином случае сначала следует проконсультироваться с логопедом и/или дефектологом.

Виды артикуляционной гимнастики

Артикуляционные упражнения делят на две большие группы: статические и динамические. 

Как понятно из названий, статические упражнения в артикуляционной гимнастике направлены на удержание мышц речевого аппарата в застывшем положении. Например, подержать надутыми щёки, вытянуть язык вперёд и напрячь и т.д. Статические упражнения укрепляют мышцы, повышают их тонус, помогают развить контроль над ними.

Во время динамических упражнений мышцы языка, губ или щёк двигаются в разных направлениях (вверх – вниз, влево – вправо), чередуется расслабленное и напряжённое состояние. Такие упражнения улучшают координацию мышц, скорость реакции, делают речевой аппарат выносливее.

Как видите, разные типы упражнений приносят разные результаты, а значит, в комплекс артикуляционной гимнастики необходимо в равных пропорциях включать и статические, и динамические упражнения. 

Популярные артикуляционные упражнения для детей

Мы разделили упражнения по группам: для губ, для языка и для щёк.

Упражнения для губ

Данные упражнения помогут развить подвижность и силу губ.

• Улыбка-трубочка. Сначала широко улыбнуться, потом вытянуть губы в трубочку, как при свисте. Повторить 6–8 раз.
• Лошадка. Слегка приоткрыть рот и изобразить фырканье лошади, вибрируя губами. Повторить 5–7 раз.
• Заборчик. Растянуть губы в широкой улыбке, обнажив зубы, и удерживать такое положение 5 секунд. Повторить 5 раз.
• Бублик. Сомкните губы, округлите их и немного вытяните вперёд, чтобы получилась форма бублика. Удерживайте положение 5 секунд, постепенно доводите до 10 секунд. Повторить 5-6 раз.
• Паровозик. Соберите губы в трубочку и погудите, как паровоз: «У-у-у-у-у!».

Упражнения для языка

Эти упражнения улучшат гибкость и координацию языка.

• Лопатка. Высунуть расслабленный язык и положить его на нижнюю губу на 5–7 секунд. Повторить 5 раз.
• Качели. Поднимать язык сначала к верхней губе, затем опускать к нижней. Повторить 8–10 раз.
• Кошка. Выгнуть язык вверх, имитируя, как кошка лакает молоко. Повторить 6–8 раз.

Упражнения для щёк

Упражнения на укрепление мышц щёк и лица.

• Воздушный шар. Надуть обе щёки и удерживать воздух 5 секунд, затем медленно выпускать воздух. Повторить 6–8 раз.
• Рыбка. Втянуть обе щёки в рот, между зубами, изображая рыбий рот, затем расслабить мышцы лица. Повторить 8 раз.
• Удивление. Широко открыть глаза и рот, изображая удивление, затем расслабить мышцы лица. Повторить 5–7 раз.

Артикуляционная гимнастика для разных возрастов

Дети 2-3 лет

• Длительность занятий: 3–5 минут.
• Упражнения простые, с акцентом на мимику: «Улыбка», «Лошадка».
• Используйте картинки животных или игрушки для вовлечения.

Дети 4-5 лет 

• Длительность занятий: 5–7 минут.
• Добавляйте динамические упражнения, например, «Качели» или «Кошка».
• Добавляйте в гимнастику короткие истории или песни.

Дети 6-7 лет

• Длительность занятий: 10-15 минут.
• Используйте комбинированные упражнения и задания на произношение звуков.
• Добавляйте элементы соревнования или творчества.

Упражнения должны соответствовать уровню развития ребёнка.

Как сделать занятия интереснее?

Чтобы ребёнок с удовольствием занимался артикуляционной гимнастикой, нужно поддерживать его интерес. Лучше всего помогает игровая форма. Что можно сделать? Вот несколько идей. 

Пусть упражнения носят интересные названия, например: «Помоги грустному зайчику улыбнуться» или «Сегодня я котик и делаю во-о-о-от так!»

Поскольку большинство упражнений делаются на счёт, хлопайте в ладоши или навевайте несложные короткие мелодии, которые задавали бы ритм.

Берите в руки игрушки, с которыми связаны упражнения, или, если их нет, показывайте на картинки в книжках или на карточках.

Предложите ребёнку самому придумать какие-нибудь упражнения, связанные с тренировкой звуков, или названия для этих упражнений.

Придумайте систему наград. Можно, например, повесить на стену календарь, и каждый день, когда вы делали артикуляционную гимнастику, рисовать в нём крупные звёзды, а затем вместе их раскрашивать. 

А ещё детям нравится, когда мама или папа делают упражнения вместе с ними – купите и себе маленькое зеркальце, подыграйте, изобразите лошадку или котика.

• Сколько должен спать младенец
• Как перевозить младенца в автомобиле
• Что должен уметь и знать ребёнок в 1 год
• Кризис 3 лет у ребёнка: что делать родителям
• Что делать, если ребёнок не хочет в садик

Советы логопеда для родителей

1. Занимайтесь регулярно. Даже короткие занятия дают результат, если проводить их систематически. Лучше всего делать артикуляционную гимнастику в одно и то же время, чтобы у ребёнка (да и у вас) сформировалась привычка.
2. Показывайте пример. Выполняйте упражнения вместе с ребёнком, чтобы он видел правильную технику. Вы тоже можете держать зеркало перед собой и показывать, как делать упражнения.
3. Избегайте давления. Не заставляйте ребёнка, если он не хочет заниматься, но при этом не идите у него на поводу каждый раз: пробуйте разные виды мотивации для занятий.
4. Обратитесь к логопеду. Специалист подберёт индивидуальный комплекс упражнений, научит правильной технике. К логопеду можно обратиться и в самом начале, и потом, когда вы захотите разнообразить свои занятия.
5. Отмечайте успехи. Хвалите ребёнка за прогресс, чтобы мотивировать его, но не вводите материальную мотивацию в виде конфет, мультиков и т.п. 

Желаем успехов!