Иконка поиск

Продукты для прикорма малыша: что давать, что - нет. Смотрите видео на sova.live

Дата загрузки:2022-04-26T15:59:00+03:00

Продукты для прикорма: что давать, что - нет

6590
0

Раньше считалось, что начинать прикорм надо фруктовыми соками. Сейчас специалисты по детскому питанию склонны думать, что соки скорее вредны, чем полезны. Правильнее всего кормить грудничков пюре из овощей, фруктов и нежирного мяса. Причем обязательно без соли и сахара. Что еще безопасно давать грудничкам, и наоборот — что давать рискованно? Рассказываем в нашем материале.

Пюре из одного овоща

Для первого прикорма подойдет пюре из одного овоща: цветной капусты, брокколи, тыквы, кабачка и других. К нему можно добавить немного растительного масла. Отличным источником железа будет мясное пюре из индейки, кролика или телятины. Рыба, например минтай, треска, лосось или судак, насытит организм жирными кислотами и витаминами.

Не бойтесь фруктовых пюре

Не стоит бояться фруктовых пюре. Некоторые родители беспокоятся, что сладкий вкус яблок, персика или груши понравится ребенку больше, и другую еду он есть откажется. Специалисты уверяют, что фрукты и ягоды никак не повлияют на вкусовые предпочтения малыша.

Попробуйте кашку

Если у ребенка регулярный стул и нет проблем с пищеварением, то можно предложить ему кашу без глютена. Подойдет гречневая, рисовая или кукурузная. Также можно добавлять в рацион кисломолочные продукты — те, что разработаны специально для маленьких детей.

Что давать нельзя?

Чем нельзя прикармливать грудничков? Не рекомендуется давать цельное коровье и козье молоко. Оно содержит мало железа и способствует повышению нагрузки на почки. То же относится к меду. Иногда в нем содержатся споры бактерий, вызывающих ботулизм. 

Однозначно под запретом сырые продукты животного происхождения: яйца, икра, рассольные сыры, морепродукты. Нельзя давать выпечку и десерты с добавлением сахара и искусственных компонентов. С осторожностью следует давать твердую мелкую еду, которой ребенок может подавиться — это семечки, орехи, целые ягоды, бобовые.

На этом все. Желаем успехов!
 

количество просмотров 6590
26.04.2022

Читайте также:

5 причин учить ребенка музыке Какие детские подгузники делают в России? Как привить детям любовь к чтению? Что делать, если ребенок не хочет в садик? Поделки своими руками: новые идеи для ваших детей
Комментарии ()
  • Юлия : 20 ноября 2022, 13:42

    Очень интересно почитать )