Иконка поиск

В борьбе с ожирением поможет… манго

В борьбе с ожирением поможет… манго

435
0

В новостях сообщается, что в Калифорнийском университете провели эксперимент среди людей с избыточным весом или ожирением. Первой группе испытуемых в течение трех месяцев регулярно давали манго, второй – нежирное печенье.

Как ясно из новостей, лечению ожирения такой эксперимент не помог. Но зато обнаружили, что у людей из первой группы уменьшилось число определенных кишечных бактерий, и в целом численность видов бактерий выровнялась, стала сбалансированной. Специалисты считают, что здоровый микробиом кишечника помогает профилактике ожирения, рака, диабета. А сохранять его здоровым помогает употребление свежих овощей и фруктов (в том числе прекрасно манго!) – эти продукты богаты клетчаткой. 

В новостях часто рассказывают о том, что клетчатка помогает работе кишечного тракта и полезна людям с ожирением. Это может остановить набор веса и даже сбросить его.

Последние новости о способах борьбы с лишним весом смотрите здесь.

Новости о чудесных способах сбросить лишний вес читайте на нашем Дзен-канале.
 

количество просмотров 435
25.04.2023

Читайте также:

Комментарии ()
  • Светлана : 05 июня 2023, 19:16

    Конечно манго помогает бороться с ожирением, но цены на него такие ожиревшие… Похожу ка я жирненькой еще))

    • МачуПикчу : 26 апреля 2023, 23:26

      М-м-м… Манго и вкусно, и полезно! Отличная диета от ожирения, можно вкусно убрать избыточный вес )))

      • Наталья : 26 апреля 2023, 12:02

        Как интересно, что манго может помочь в борьбе с ожирением! Это здорово, что природа дает нам такие полезные продукты, которые помогают поддерживать здоровье и формы. Я уверена, что многие будут рады узнать об этом и, возможно, добавят манго в свой рацион.

        • Екатерина : 25 апреля 2023, 19:03

          Как здорово, что манго помогает справляться с ожирением и сохранять здоровье!

          • Серега : 25 апреля 2023, 12:53

            Да уж, похудеть к лету, проблема вечная, ежегодная. Никакие диеты не помогают. Лет уже 30 как… До 30 был штакетиной, а теперь даже от воды родниковой лишний вес прибавляется :(