Над пропастью во лжи: что делать, если ребёнок вам врёт

Что делать, если ребёнок врёт? Детская ложь – одна из самых болезненных тем в воспитании. В 4–5 лет у ребёнка невинные выдумки, но вот он стал подростком и может обманывать по серьёзным поводам.

Если ребёнок начал врать – это не обязательно признак «плохого характера» или поведенческих проблем. Это может быть способ справиться со страхом, сохранить уважение, избежать конфликта. Что же посоветовать родителям? Стараться разобраться в причинах. Научить ребёнка честности. Как это сделать – будем разбираться в статье.

Почему ребёнок обманывает родителей

Причины, почему дети обманывают, почти всегда связаны с возрастом, уровнем развития и эмоциональным состоянием ребёнка.

Малыши и дошкольники (3–6 лет). В этом возрасте дети ещё плохо различают реальность и вымысел. Их мозг активно развивает воображение, поэтому они часто выдают желаемое за действительное. Классический пример: малыш говорит, что уже помыл руки, хотя даже не подходил к раковине. Или рассказывает, как «сам нарисовал этот корабль», хотя взрослый помог с рисунком почти полностью.

Другие причины, почему дошкольник обманывает, – это страх наказания («Я не разбивал вазу, она сама упала, когда ветер подул!»), сильное желание получить похвалу или внимание родителей.

Школьники младших и средних классов (7–12 лет). К этому периоду дети уже хорошо понимают разницу между правдой и ложью, но продолжают обманывать родителей, потому что учатся решать социальные задачи. Чаще всего ребёнок врёт, чтобы избежать неприятностей: скрывает двойку в дневнике, не признаётся, что подрался с одноклассником, или говорит, что «всё сделал», хотя к домашней работе даже не притрагивался.

Другие частые причины детской лжи: желание защитить себя от осуждения сверстников или родителей и стремление получить то, что хочется (деньги «на школьный обед», разрешение поиграть подольше). В этом возрасте ложь у ребёнка нередко становится способом справиться со страхом разочаровать близких.

Подростки (13+ лет). Причины, по которым врут родителям подростки, уже несколько другие. У тинейджеров ложь часто связана с потребностью в самостоятельности и страхом потерять доверие родителей «из-за поступков». Они могут скрывать встречи с некоторыми друзьями, первые отношения, эксперименты с сигаретами или алкоголем, проблемы в школе и даже серьёзные переживания.

Обманывают подростки часто потому, что правда кажется им опасной: «Если расскажу, меня точно не отпустят» или «Мама будет переживать и контролировать ещё сильнее». Подростковая ложь – это почти всегда попытка отстоять личное пространство.

Общие причины, почему дети и подростки врут (в любом возрасте):

• боятся наказания или осуждения;
• хотят избежать неприятной ситуации;
• нуждаются в похвале или внимании;
• подражают взрослым (дети быстро замечают, когда родители сами «приукрашивают» реальность по телефону или при встрече с другими людьми);
• пытаются повысить свою самооценку.

Чем лучше родители понимают настоящую причину детского вранья, тем эффективнее смогут помочь ребёнку перейти от лжи к честному общению.

Чем отличается ложь от детской фантазии

Многие родители путают обычную детскую фантазию с настоящей ложью. В чём же разница?

Детская фантазия – это совершенно нормально и даже полезно. Дети дошкольного возраста с удовольствием придумывают истории, которых не было, рассказывают про волшебных друзей, невиданные места, куда они ездят с родителями, хвастаются, что видели настоящего дракона в закатном небе. Такие истории развивают воображение и речь. Ребёнок сам верит в то, что говорит, и не хочет никого обмануть – ему просто интересно и весело.

Осознанная ложь обычно начинается ближе к 7–8 годам – именно в этом возрасте дети начинают врать. Они уже хорошо понимают, где правда, а где выдумка, и поэтому обманывают специально, чтобы чего-то добиться.

Отличить одно от другого просто. Когда ребёнок фантазирует, у него горят глаза, он улыбается и получает удовольствие от своего рассказа. А ложь чаще всего сопровождается напряжением. Ребёнок отводит взгляд, нервничает, путается, бросается «защищать» свою историю даже когда, что называется, уличён с поличным. Подробнее о том, как понять, что ребёнок врёт, - в следующем пункте.

Как понять, что ребенок врёт

На эти признаки стоит обратить внимание – именно они чаще всего выдают ложь у детей.

1. Ребёнок путается в деталях рассказа, если через время задать ему уточняющие вопросы.
2. Рассказывает слишком много ненужных подробностей или, наоборот, отвечает очень коротко, как будто заученно.
3. Старается уйти от прямых вопросов, побыстрее сменить тему.
4. Избегает зрительного контакта или, наоборот, смотрит слишком пристально и не мигает (пытается понять, как вы реагируете на его враньё, верите или нет).
5. Ёрзает на месте, трогает лицо, одежду или волосы, ближайшие предметы – скатерть, кружки.
6. У ребёнка меняется голос (становится громче или тише) или темп речи (говорит слишком быстро или вдруг замедляется).
7. Появляется защитная реакция: ребёнок обижается, злится или оправдывается слишком эмоционально.

Что делать родителям: пошаговая инструкция

Что делать, если ребёнок врёт? Не важно, сколько ему, - 7 лет или 12. Для начала постарайтесь не устраивать скандал, когда вы поймали ребёнка на лжи. Сохраняйте спокойствие. Если вы разозлитесь и начнёте кричать, ребёнок в следующий раз просто будет стараться врать искуснее. Сделайте паузу, напомните себе: «Это не катастрофа. Это возможность научить».

Далее нужно выяснить настоящую причину, почему ребёнок обманывает, – и сделать это нужно тоже спокойно. Не бросайтесь на своё чадо с обвинениями в стиле: «Ты опять врёшь!». Лучше скажите мягко: «Расскажи, что произошло на самом деле. Обещаю тебе, что не буду ругаться, мне просто важно понять, почему тебе было трудно сказать правду». Задавайте открытые вопросы и просто слушайте, не перебивайте, даже если очень хочется.

Когда удалось узнать, почему сын или дочь вам солгали, вместе обсудите ситуацию. Покажите, что вы на стороне ребёнка. Например: «Я вижу, ты боялся, что я рассержусь из-за двойки. Давай подумаем, как можно было поступить по-другому». Если родитель ведёт разговор таким образом, ребёнок почувствует поддержку, будет учиться анализировать свои поступки.

Обязательно (и да, тоже спокойно) объясните сыну или дочери, почему ложь – это плохо. Говорите простыми словами: «Когда человек врёт, другим становится сложно ему доверять. Я хочу всегда тебе верить, а для этого нужно говорить правду». Приведите понятный пример из жизни: «Представь, если бы Аня сказала тебе, что заболела и лежит дома, а на самом деле пошла в парк с другими девочками. А ты бы про это узнала. Тебе было бы обидно и неприятно, правда?»

Поощряйте честность. Это очень важно! Если ребёнок говорит правду в ситуации, когда удобнее было бы соврать, обязательно хвалите его. Скажите: «Я вижу, как тебе было страшно рассказать про разбитую кружку, но ты это сделал. Я тобой очень горжусь!» Честность должна приносить хорошие эмоции.

И наконец, помогите ребёнку исправить последствия. Если он сломал что-то и соврал, вместе придумайте, как это можно починить или компенсировать. Если не сделал уроки – сядьте и помогите разобраться. Так ребёнок учится ответственности и понимает, что признание – это не конец света, а начало решения проблемы.

Такой алгоритм действий поможет отучить ребёнка обманывать.

• Подросток ничего не хочет: это апатия или лень?
• Что делать, если ребёнок плохо ведёт себя в школе
• 11 фраз, которые нельзя говорить детям
• Ребёнок вредит себе: как помочь при аутоагрессии

Нужно ли наказывать ребёнка за враньё

Этот вопрос волнует почти всех родителей. Если коротко, то: наказывать можно, но не всегда и не жёстко. Не нужно «мстить» за ложь, цель родителей – помочь ребёнку понять, почему честность важнее.

Если же наказывать ребёнка за обман, то как? Лучше всего использовать естественные или логические последствия, а не строгие наказания вроде «недели без гаджетов». Кроме того, наказание должно быть спокойным и соразмерным проступку. Например, если ребёнок скрыл, что разбил игрушку брата («Она сама упала»), пусть поможет её починить.

Чего делать точно не стоит:

1. Кричать и устраивать скандал. Крик пугает ребёнка и учит его одному – в следующий раз нужно врать лучше, чтобы не попасться.
2. Навешивать ярлыки: «Ты врёшь на каждом шагу!», «Тебе нельзя верить!» Такие фразы ранят самооценку, могут надолго в сознании ребёнка закрепить образ, что он плохой.
3. Сравнивать с другими: «Вот Маша никогда не врёт, а ты…».
4. Наказывать слишком жёстко и долго. Длительные запреты часто вызывают обиду и желание отомстить новым обманом.
5. Игнорировать причину. Если ребёнок врёт из страха – строгое наказание только усилит этот страх.

Помните: ребёнок, которого постоянно называют «лжецом», начинает верить, что он именно такой, и перестаёт даже пытаться быть честным.

Если ложь стала частой и серьёзной (касается здоровья, безопасности, школы), лучше обратиться к детскому психологу. Специалист поможет разобраться в настоящих причинах и наладить доверие в семье.

Фото обложки: Shutterstock.com.