Почему воспитание наказанием не работает

Наказание – один из самых распространённых методов воспитания детей. Многие родители искренне считают: если ребёнок сделал что-то плохое, его нужно «проучить», чтобы он больше так не поступал.

Однако исследования в области психологии развития и нейронауки показывают: наказание часто не решает проблему, а создаёт новые. Почему так происходит? И существуют ли более работающие способы воспитывать ребёнка?

Виды наказания и их цели

Что такое наказание в воспитании простыми словами? Это когда родители намеренно делают что-то неприятное для ребёнка, чтобы он перестал себя плохо вести.

Родители обычно преследуют несколько целей. Во-первых, быстро прекратить «плохое» поведение прямо в моменте (ребёнок орёт в магазине, бьёт сестрёнку или отказывается идти спать). Во-вторых, показать, что «так нельзя». В-третьих, многие надеются таким образом научить ребёнка слушаться.

Традиционные виды наказаний таковы:

• физические: шлепок по попе, подзатыльник, тряска за плечо, грубое хватание за руку;
• вербальные: когда родители кричат, говорят грубые вещи («Ты невыносим», «С тобой столько мучений»), стыдят при других;
• социальные: родитель перестаёт разговаривать с ребёнком, демонстративно игнорирует его или говорит фразы вроде «Ты мне больше не сын»;
• материальные: когда мама с папой отбирают телефон, планшет, запрещают мультик или прогулку;
• лишение базовых вещей: не дают ужин, не пускают спать вовремя или оставляют одного в комнате надолго.

Не каждое наказание – эффективная мера воздействия на ребёнка. Часто родители через наказание хотят сформировать дисциплину, но всё же это немного другое. Дисциплина – это когда взрослый учит ребёнка правилам и помогает ему следовать им, контролировать себя. Например, спокойно объясняет, почему нельзя бить других, и вместе ищет другой способ выразить злость.

Наказание же чаще работает через страх. Ребёнок усваивает не то, как поступать правильно или неправильно, а то, что с ним случится, если он сделает так снова.

Почему наказания не работают

На первый взгляд кажется, что наказание помогает: ребёнок после шлепка перестаёт капризничать, и родители думают: «Сработало». Но эффект почти всегда временный. Ребёнок останавливается не потому, что понял, почему так делать нельзя, а потому что боится снова быть наказанным. Как только взрослый исчезает из поля зрения, «плохое» поведение возвращается.

Пример: мама говорит сыну не бегать по лужам. Он всё равно бегает, потому что это классно, она его ругает и бьёт пониже спины. На следующий день, если мамы рядом нет, он снова скачет по лужам, просто старается это делать так, когда мама не видит. Сын не усвоил, что нельзя мочить обувь потому, что можешь простудиться. Он усвоил, что шлёпать по лужам нужно так, чтобы не попасться – и это главное.

Или ребёнок может перестать бить младшего брата при родителях, если его за это наказывают, но либо продолжит делать это тайком, либо станет вымещать злость на животных или других детях.

К чему приводят физические наказания

Так стоит ли наказывать ребёнка? Наказания вызывают у детей сильные неприятные чувства – страх, стыд, обиду, злость. Мозг в этот момент воспринимает родителя не как защитника, а как угрозу. Ребёнок чувствует себя маленьким и беспомощным.

Одни дети становятся забитыми из-за страха. Другие – наоборот: бунтуют и протестуют, сопротивляются и стремятся делать всё назло. И то и другое со временем портит отношения с родителями. Ребёнок перестаёт доверять маме и папе, начинает врать, скрывать свои проблемы.

Прийти и сказать: «Я разбил вазу» или «Меня обидели в школе» – он не может, потому что ждёт не поддержки в ответ, а очередного наказания за проступок.

Частые наказания приводят к тому, что ребёнок сам начинает решать проблемы силой. Например, мальчик, которого регулярно шлёпают за разные проступки, сам начинает бить других – просто потому, что копирует то, что происходит с ним самим.

Физические наказания снижают самооценку ребёнка, ведь он начинает думать, что с ним что-то не так, что его не любят. Из-за этого сыну или дочери становится труднее справляться с эмоциями. Как результат: вместо того чтобы спокойно сказать: «Мне обидно», ребёнок либо взрывается, либо замыкается в себе.

Какие методы воспитания использовать вместо наказаний

Как же воспитывать ребёнка без крика и наказаний? Используйте подходы, которые именно учат ребёнка правильному поведению, а не просто пугают. Да, эти методы требуют от взрослых больше времени и спокойствия, но в долгосрочной перспективе всё-таки работают лучше.

1. Заранее установите понятные правила. Ключевое здесь слово – «заранее», потому что узнавать, что можно, а что – нет, ребёнок должен не в моменте – так легче соблюдать правила. Формулируйте их коротко, без отрицаний: «Игрушки убираем после игры» (вместо «игрушки не оставляем»), «В гостиной ходим спокойно» (вместо «В гостиной не бегаем»).
2. Используйте «естественные и логические последствия». Вместо наказания позвольте ребёнку увидеть реальный результат его поступка. Если он отказался надеть куртку – ему станет холодно на улице (естественное последствие). Если разбросал игрушки и не хочет убирать – вместе уберите, а потом спокойно скажите, что в следующий раз без уборки играть будет нельзя (логическое последствие).
3. Помогите выразить эмоции. Часто плохое поведение – это способ выразить злость, усталость или обиду. Вместо «хватит орать» попробуйте: «Я вижу, ты очень злишься. Давай пойдём в другую комнату / обнимемся». Когда ребёнок чувствует, что его понимают, ему легче успокоиться.
4. Вместе ищите решения. После конфликтной ситуации спросите: «Что мы можем сделать в следующий раз по-другому?» Например, если ребёнок ударил брата из-за игрушки, вместе придумайте, как их справедливо делить или как просить по-другому.
5. Замечайте хорошее. Хвалите конкретно: «Спасибо, что сам убрал тарелку» или «Здорово, что ты подождал, пока я закончу разговор». Когда ребёнок получает внимание за желаемое поведение, у него появляется мотивация повторять его чаще.

Как правильно хвалить ребёнка: примеры фраз

Часто задаваемые вопросы