Не стоит думать, что тайм-менеджмент — это штука для взрослых. Слово иностранное, сложное и длинное, ну так и что? В нашем материале мы расскажем, как родители могут научить ребенка управлению своим временем.
Школьникам тайм-менеджмент нужен не меньше, чем взрослым. Уроки в школе, домашние задания, секции, кружки, музыкалка — да чего только нет! Дети не реже родителей жалуются: «Я ничего не успеваю!»
В тайм-менеджменте много правил, но главных — два: расставлять приоритеты и реалистично оценивать время.
Расставляйте приоритеты
Чтобы научить ребенка расставлять приоритеты, сначала помогите ему их выделить. Прямо на бумаге, разноцветными фломастерами. Время с семьей, школа, общение с друзьями, дополнительные занятия и, конечно, отдых — вот примерный набор.
Следующий шаг — составьте иерархию. Или выделите только самое главное и наименее главное. Далее конкретизируйте: что главное в приоритете «Школа»? На том же листочке напишите: «Делать домашние задания», «Чаще отвечать на уроках».
Помогите ребенку понять разницу между важным и срочным (заодно и сами разберётесь). Важное — это то, что делает жизнь качественной. Срочное — это то, что просто нуждается в пристальном внимании. Возможно, на этом этапе распределение мест в иерархии изменится, скорее всего, отдых поднимется на строчку повыше. Поощряйте детей выполнять те задачи, которые являются важными. Научите видеть, что делать в первую очередь, а что может подождать.
Оценивайте время
Умение реалистично оценивать время развивается легко. Нужно записывать, сколько времени ушло на задачу. Используйте таймер и ежедневник. Так ребенок научится понимать, на что уходит больше всего времени. Как результат: ребенок не будет планировать слишком много, чтобы не паниковать из-за того, как мало удалось сделать, а выполнение дел будет начинать с главных. Такова цель, и она стоит того, чтобы над ней поработать.
На этом все. Желаем успехов!
Написать комментарий