Как ухаживать за кожей в салоне после 30 лет

«В 20 лет у вас лицо, которое дала вам природа;
в 30 лет у вас лицо, которое вылепила вам жизнь;
а в 50 у вас лицо, которого вы заслуживаете»
Коко Шанель

Поговорите с любой зрелой женщиной. Спросите, какой период жизни она вспоминает с наибольшим восторгом. В подавляющем большинстве случаев это будет расстояние между тридцатью и сорока годами. Ушли гормональные взрывы ранней молодости, а с ним и сумасшедшие перепады настроения. Женщина уже знает свои достоинства и недостатки, умеет подчеркнуть одно и умело скрыть другое. Как правило, в активе муж или постоянный друг, работа, дети.

Пришла пора заняться собой, пристальнее вглядеться в зеркало и для начала записаться на прием к косметологу, если раньше вы его не посещали. Специалист поможет грамотно определить тип вашей кожи, по первым, едва заметным признакам угадать характер будущего старения и дать рекомендации по уходу, который позволит сохранить и приумножить то, что дала нам природа.

Что не следует делать с лицом в 30 лет

В таком цветущем возрасте, вам, конечно, не понадобится серьезное хирургическое вмешательство (за исключением особых случаев, которые мы оставим в скобках). Овал еще крепко поддерживается лицевыми мышцами, провисаний тканей (птозов) нет. Пигментация не нарушена, тон кожи по большей части ровный. Куперозные явления если и есть, то зачастую на начальной стадии и практически незаметны. Темные круги и отеки под глазами появляются только после бурно проведенных ночей.

Но сделать с собой что-нибудь хочется. Что-то внутри зудит и не дает покоя. По статистике, именно в этом возрасте женщины кидаются во все тяжкие. Попробуем отговорить вас от рискованных экспериментов с радикальными переменами внешности. Мысленно держите перед собой в качестве того «как не надо» образы Донателлы Версаче и Валентины Алентовой. Они обе хотели как лучше.

Поосторожнее с филерами и имплантами (привет от Юли Волковой). Здесь стоит только начать и остановиться практически невозможно. Носить под кожей килограммы силикона непрактично, несимпатично, а порой и опасно. Бывали случаи, когда имплант, скульптурирующий скулы или подбородок, опускался под действием гравитации, а филер в губах съезжал набок. Всего сантиметра достаточно, чтобы из красавицы превратиться в чудовище.

Постарайтесь смириться с формой своего носа. Помните, что главная его функция – дышать. Остальное от лукавого. Широко известны случаи, когда инстаграммные* красотки, по пять раз перекраивающие данный от природы аксессуар, приобретали вместо курносика – нос прищепку. Или, того хуже, болезнь имени Майкла Джексона – некроз хрящевых тканей и потерю носа как такового. Чаще смотрите фото осложнений после ринопластики. Полюбите свой нос, сделайте его своей изюминкой.

Что нужно делать в салоне с лицом в 30 лет

Во-первых, честно рассказать косметологу обо всем, что является основой вашего образа жизни:

• распорядок дня, режим работы и отдыха;
• питание, что едим, сколько, когда;
• наследственность, заболевания и возможные генетические отклонения.

Во-вторых, описать, что бы вы хотели изменить в своей внешности, с чем категорически не хотите мириться.

В-третьих, придется определиться с бюджетом. Сообразовать желаемое с возможным. Увы, этот пункт — один из самых важных. Любые косметологические процедуры стоят определенных денег и вам придется ограничить себя в других хотелках.

Исходя из анализа всего вышеназванного, а также после диагностики вашей кожи, косметолог порекомендует салонный уход. Лучшими процедурами для лица после тридцати лет будут те, что позволят сохранить ваш собственный шарм и индивидуальность. Начнем с «тяжелой артиллерии».

Инъекционные методики

На первом месте по эффективности после оперативного вмешательства считаются «уколы красоты» и их признанный лидер – ботулотоксин. Инъекции препарата сократят активность мышц на лбу, переносице и у внешнего края глаз. Это поможет на пять-шесть месяцев избавиться от «стиральной доски», «гусиных лапок» и «морщины гордеца». У процедуры практически нет противопоказаний, ее можно повторять по мере исчезновения эффекта. Регулярное использование ботулотоксина поможет приостановить формирование мимических морщин и притормозить старение.

Второе и третье место по действенности среди инъекционных методик делят между собой плазмолифтинг и биоревитализация.

• В первом случае в средний слой дермы вводится собственная плазма пациента, обогащенная тромбоцитами, выделенными из его же крови. Это стимулирует регенерацию клеток, обогащает их кислородом.
• Во втором – проникающим агентом становится гиалуроновая кислота, которая притягивает молекулы воды. Это повышает увлажненность и тургор кожи, улучшает ее цвет.
• Есть и третий случай, когда два этих чудесных компонента объединяются в одном шприце и дают поистине волшебный результат, эффект от которого длится до года.

Достойна попадания в топ инъекционных методик еще одна довольно распространенная в косметологии процедура – мезотерапия. Уколы делаются в поверхностные слои кожи, а мезо-коктейль подбирает ваш косметолог в зависимости от того, какой эффект планируется получить. Улучшается цвет лица, кожа увлажняется, исчезает пигментация.

У «уколов красоты» немного противопоказаний, со всеми вас ознакомят в салоне специально обученные люди. Единственное серьезное «противопоказание» — оказаться в руках неумелого специалиста с нелицензированными и/или просроченными препаратами в шприце.

Аппаратные методики

Если инъекции проводятся исключительно в салонах и клиниках с медицинскими лицензиями (по крайней мере, так должно быть), то аппаратные методики зачастую применяются в салонах рядом с домом. В косметологии великое множество процедур, проходящих при помощи специальных электроприборов. И хотя все они считаются неинвазивными, однако при неумелом использовании вред могут нанести достаточно большой. 

Предлагаем наш ТОП-10 аппаратных методик для тридцатилетних.  Методики мы расставили по степени эффективности, которая является обратной стороной опасности при неправильном применении.

1. На первом месте лазерные технологии. Лазеров в косметологии не счесть. От тех, которыми убирают бородавки и сосудистые звездочки (что, в принципе, относится к малой хирургии), до трудяжек, без отдыха выжигающих волосяные луковицы и татуировки. Для тридцатилетних дам в качестве салонного ухода рекомендуем последние. Эффективность лазерного удаления излишней волосатости и глупых детских наколок не подлежит сомнению. Однако обязательно поинтересуйтесь квалификацией оператора гиперболоида. Ожоги не так уж и редки. Впрочем, существуют совершенно безобидные приборы для домашнего применения, которые тоже обзывают лазерами.

2. На втором по вредо-эффективности месте – RF-лифтинг. Это технология, основанная на радиоволновом разогреве глубоких слоев кожи. Показания для лица – птозы, для тела – целлюлит. Если вас на четвертом десятке жизни постигла одна из этих напастей – милости просим на кушетку косметолога. Понадобится не менее пяти процедур, результат от которых проявится в течение месяца.

3. На третьем месте процедура фотоэпиляции и фотоомоложения. Излучаемый аппаратом узконаправленный свет либо убивает волосяные луковицы, либо стимулирует образование волокон коллагена и эластина — зависит от длины и качества световой волны.

4. Микродермабразия или механический пилинг – на четвертом месте. Это удаление верхнего слоя кожи при помощи специальной шероховатой насадки. Абразивный слой манипулы отшелушивает ороговевшие чешуйки, обновляет и выравнивает поверхность кожи, уменьшает рубцы после акне, убирает расширенные поры и черные точки, освежает тусклый цвет лица. Проводится процедура исключительно в осенне-зимний период, противопоказана тонкой куперозной коже.

5. Вакуумно-роликовый массаж для лица и тела замыкает первую пятерку. Еще совсем недавно все хотели записаться непременно на LPG. Сегодня появилось несчетное количество китайских и корейских аналогов французского аппарата, цены на процедуры упали и стали вполне доступными для ленивых тридцатилетних, не желающих убирать жирок спортивными упражнениями.

6. Миостимуляция и микротоки на шестом месте. Методика, пришедшая в косметологию из спортивно-восстановительной медицины. Под воздействием электрического тока мышцы приходят в тонус и сокращаются, в следующей фазе расслабляются. По заверениям разработчиков, пять сеансов миостимуляции заменяют одну спортивную тренировку на определенную группу мышц.

7. На седьмом месте всеми нами любимая ультразвуковая чистка. Это щадящее (иногда чрезмерно) освобождение верхнего слоя кожи от ороговевших чешуек под воздействием ультразвука. Клиенту доставляет удовольствие нежное стрекотание манипулы. Косметолог спокоен. Вреда никакого. Собственно, и пользы не особо много, разве что микромассаж.

8. Гальваника и электрофорез – восьмое место. Метод, изобретенный Луиджи Гальвани более двухсот лет назад. Вкратце: под воздействием слабого электрического тока за счет разной полярности (+ -) частицы вещества предположительно должны проникать в поры и через клеточную мембрану. Эффект от введения таким образом anti-age сывороток не доказан, но микромассаж отменный.

9. Ультрафонофорез – на девятом месте. Тоже введение сывороток или лекарственных препаратов, но при помощи ультразвука, который как бы «вбивает» молекулы лечебного препарата через клеточную мембрану. С учетом суперпрочности и слабой проницаемости этой оболочки, метод так себе. Но безопасный и приятный.

10. Замыкает наш ТОП-10 старый добрый француз д’Арсонваль. Не потому, что он самый бесполезный (это не так), а потому, что за ним необязательно ходить в салон. За небольшую сумму вы можете приобрести прибор в личное пользование на любом маркетплейсе. Импульсные токи высокой частоты используются в кабинетах косметологии для активизации кровообращения и улучшении питания тканей. Чаще всего на завершающем этапе мануальной чистки кожи.

За рамками рейтинга оставляем всякие брашинги, вакуумные чистки, молоточки «холод-тепло» и прочие дедовские методики, которые еще можно встретить в провинциальных и сельских салонах. Польза у них одна — вы все же что-то делаете со своим лицом: умываете, массируете, как-то шевелите верхний слой кожи. Нанести вред неправильным применением практически невозможно, однако, и на старуху бывает проруха. Включенный в сеть электроприбор – всегда источник повышенной опасности в неумелых руках.

Химические пилинги

Отдельная серия салонных уходов для тридцатилетних – химические пилинги. Все, что вам нужно о них знать, это то, что существуют поверхностные, срединные и глубокие пилинги. У всех один принцип работы – химический ожог.

Глубокие проводятся под строгим контролем медперсонала в серьезных клиниках. Химическую реакцию вовремя останавливают нейтрализатором. Эта процедура предназначена для дам старшего возраста или по серьезным показаниям.

Для дам 30+ в салонном уходе рекомендованы, в основном, поверхностные пилинги. Несмотря на все разнообразие кислот и эксфолиантов, цель у них одна – снять верхний, ороговевший слой кожи и позволить матриксу активнее выдавать на поверхность новые свежие клеточки. Малышки наполнят вашу кожу сиянием и молодостью.

Мануальные методики ухода за кожей 30+

В наш высокотехнологичный век все еще встречаются люди, которые боятся уколов, жужжащих и светящихся лампочками аппаратов. В тиши кабинета они предпочитают неспешную психотерапевтическую беседу с косметологом и ручной массаж. Из всего разнообразия косметических массажей, точно специально для девушек за тридцать созданы:

• классический;
• лимфодренажный;
• испанский хиромассаж.

Все они направлены на укрепление и поддержание мышечного каркаса и стимулирование лимфотока. Успешно дополняются уходами по типу кожи, питательными, увлажняющими и пластифицирующими масками, позволяющими приостановить процесс старения.

Подведем итог: чтобы к пятидесяти годам не получить сморщенную унылую физиономию, начинайте работать над собой в тридцать. И, возвращаясь к афоризмам несравненной Коко Шанель, напомним: «Не бывает некрасивых женщин, бывают ленивые».

Постскриптум.

Все перечисленные в материале методики не являются рекомендациями и применяются только под контролем специалистов! Не занимайтесь самолечением!

*Соцсеть запрещена в России.