Еда
![Можно ли пить во время еды?](/assets/cache_image/tickets/Drinking-during-meals_Cover_410x230_5dd.jpg)
Можно ли пить во время еды?
Если коротко: всё, что справедливо для обычной воды, не подойдет для всего остального. Так-то! А еще борщ с чаем смешивать нельзя. Хотя и не хотелось, если честно.
2273
Май 2023
![Какие продукты нужно употреблять, когда вам больше 50?](/assets/cache_image/tickets/Food-after-50_Cover_410x230_5dd.jpg)
Какие продукты нужно употреблять, когда вам больше 50?
В основном это те, что помогают поддерживать здоровье сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.
898
Май 2023
![В борьбе с ожирением поможет… манго](/assets/cache_image/tickets/Mango_410x230_5dd.jpg)
В борьбе с ожирением поможет… манго
Манго, как обнаружили ученые, не только вкусное, но еще и помогает людям с ожирением сохранять здоровье кишечных бактерий.
646
Апр. 2023
![Судороги и запах ацетона, или Как похудеть к лету на кето диете](/assets/cache_image/tickets/Keto-dieting_410x230_5dd.jpg)
Судороги и запах ацетона, или Как похудеть к лету на кето диете
Плюсы и минусы кето диеты, которая разрешает есть жирное, но при этом обещает быстрое похудение.
803
Апр. 2023
![Интернет опасен для здоровья, или Где еще найти вредные советы?](/assets/cache_image/tickets/Vrednye-sovety_410x230_5dd.jpg)
Интернет опасен для здоровья, или Где еще найти вредные советы?
Вам нужен сборник бесполезных советов? Он у вас уже в руках – в мобильном телефоне. Хотя, при умелом пользовании, сборник вредных советов может превратиться в сборник полезных советов. Смотря что читать 😊
557
Апр. 2023
![Что выбрать: молоко или не молоко? Польза и вред животного и растительного молока](/assets/cache_image/tickets/Vegetable-milk_410x230_5dd.jpg)
Что выбрать: молоко или не молоко? Польза и вред животного и растительного молока
Мода на растительное молоко (соевое, овсяное, миндальное, кокосовое и даже кунжутное) – давно не новость. И всё же: «не молоко» — это модная тенденция или действительно более здоровый вариант питания для взрослого человека?
679
Апр. 2023
![Врач объяснила, почему французы каждый день едят круассаны, но не толстеют – секрет в удовольствии](/assets/cache_image/tickets/French-cousine-croissants_410x230_5dd.jpg)
Врач объяснила, почему французы каждый день едят круассаны, но не толстеют – секрет в удовольствии
Основной секрет французской кухни и французской стройности не в правильном питании для похудения, а в правильном отношении к этому питанию, считает врач-диетолог Марина Сорокина.
592
Апр. 2023
![Начало апреля – самое время задуматься, как похудеть к лету](/assets/cache_image/tickets/Getting-slimmer-by-summer1_Cover_410x230_5dd.jpg)
Начало апреля – самое время задуматься, как похудеть к лету
Если вы чаще стали смотреть новости на тему «Как быстро похудеть к лету», учтите: «быстро» – это примерно 1 кг в неделю.
578
Апр. 2023
![ЗОЖ – это основы правильного питания?](/assets/cache_image/tickets/Beautiful-food_410x230_5dd.jpg)
ЗОЖ – это основы правильного питания?
По мнению 45% респондентов опроса, который провели в «АльфаСтраховании», принципы здорового питания – это и есть главное правило здорового образа жизни.
569
Апр. 2023
![В каких конфетах не содержится пальмовое масло?](/assets/cache_image/tickets/palm-oil_410x230_5dd.jpg)
В каких конфетах не содержится пальмовое масло?
Есть ли вред и польза от пальмового масла – мнения разделились. Но большинство стараются покупать продукты без него.
828
Апр. 2023
![Какие продукты богаты магнием?](/assets/cache_image/tickets/Magnesium-food_Cover_410x230_5dd.jpg)
Какие продукты богаты магнием?
Между прочим, все доступные, и некоторые отлично подойдут в качестве перекуса.
681
Апр. 2023
![Какие продукты богаты железом?](/assets/cache_image/tickets/Ferrum-food_Cover_410x230_5dd.jpg)
Какие продукты богаты железом?
Выбрали 9 — и дешевых там мало!
704
Апр. 2023
В разделе «Еда» на сайте Sova.Live вы можете посмотреть наши авторские видеосоветы о питании и продуктах. Какие именно темы мы освещаем в разделе?
- Правильное питание: что приготовить на завтрак, что делать, если хочется поесть на ночь, какие продукты должны быть в повседневном рационе, какие гарниры считаются самыми здоровыми и др.
- Кухни и диеты: грузинская, итальянская, средиземноморская, канадская – что попробовать, чем отличаются от других и т. д.
- Полезность продуктов: какие продукты богаты витамином С, в чём польза, например, грибов, тыквы, скумбрии и т. д.
- Рецепты: блинчики, пироги, супы и др.
- Разборы: какие продукты стимулируют мозг, а какие – вредят ему, какие продукты богаты железом, а какие – магнием и т. д.
Этим список тем не ограничивается, в разделе «Еда» и вообще на сайте Sova.Live вы найдёте много интересного!