Что взять с собой в однодневный трекинг по горам? Составили чек-лист из 13 вещей и делимся им в нашем ролике.
- Рюкзак. Городской не подойдет! Мягкий тоже! Купите хотя бы спортивный. Если вы не планируете набивать рюкзак доверху, он должен быть с твердой спинкой, чтобы равномерно распределяться по вашей спине и не оттягиваться к пояснице.
- Трекинговые палки. Даже если вы неплохо натренированы и даже если идете в невысокие горы, не смотрите на трекинговые палки как на элемент экипировки пенсионерок в городском сквере. Трекинговые палки помогут распределить физическую нагрузку равномерно, чтобы она не приходилась только на ноги.
- Седушка, она же пенопопа. Невесомая, место занимает мало. Зато сидеть с ней всяко удобнее, чем на пеньках и камнях.
- Солнечные очки. Очки пригодятся, если на маршруте будут открытые участки. Если же вы идете по горам среди деревьев, солнечные очки будут только мешать.
Статья по теме: Топ-5 направлений из Москвы для походов в горы
- Дождевик. Солнечные очки и дождевик не исключают друг друга! В горах оно так – погода меняется часто. Сейчас вовсю светит солнце, а через полчаса – уже что-то противное моросит с неба.
- Мобильный телефон. Не то что бы мы думали, что вы его не возьмете, просто напомним две вещи: телефон должен быть заряжен на все 100% и в нем должны быть загружены офлайн-карты местности.
- Пауэрбанк для телефона.
- Мини-аптечка. Что туда положить? Лекарства от головной боли, от аллергии (мало ли какие растения встретятся в горах) и от несварения. А также пластыри для мозолей на ногах и антисептик.
- Крем с SPF. Солнце даже в невысоких горах активное, и вы с большей вероятностью обгорите, чем получите красивый загар.
- Влажные салфетки.
- Фонарик.
- Паспорт.
- Немного наличных. Не смейтесь, в горах они тоже могут пригодиться.
На этом все. Отличных сборов!
Читайте также:
- Как подготовиться к трекингу в горах
- Самые красивые и необычные горы в Карелии
- Топ-7 гор в России, где стоит побывать
- Как тренироваться, чтобы ходить в горы
Написать комментарий