Иконка поиск

Какие продукты предотвращают тромбоз?

Какие продукты предотвращают тромбоз?

517
0

Нарушение нормального баланса липидов крови или дислипидемия («плохой» холестерин), ведет к ухудшению состояния сердечно-сосудистой системы. Профилактика же опасных сосудистых заболеваний включает в себя занятия спортом, отказ от алкоголя и курения, поддержание водного баланса и здоровую диету.

Понизить содержание холестерина, являющегося фактором риска инфарктов и инсультов, поможет систематическое употребление в пищу таких продуктов как миндаль, хурма, черная фасоль, листовая зелень и все овощи зеленого цвета. 

Чтобы холестерин не откладывался на стенках кровеносных сосудов, диета должна включать фрукты, овощи, орехи и зелень. Они поддерживают уровень липидов крови на безопасном уровне и повышают эластичность сосудов.

Рецепты простых косметических масок, которые легко сделать в домашних условиях, читайте на нашем Дзен-канале

Как поддержать красоту и свежесть после 40 лет.

 

количество просмотров 517
24.05.2023

Читайте также:

Кто вы для вашей кошки: хозяин, друг или раб? Как улучшить состояние лица за два дня 11 млн отдала женщина «красавчику» из Тиндера, который оказался мошенником Как похудеть после 40 лет женщине? Или хотя бы не набирать лишние кг С какими проблемами сталкиваются туристы на внутренних и заграничных направлениях
Комментарии ()
  • Полина : 29 мая 2023, 17:23

    С возрастом холестерин у всех повышается ((( А вот кто принимает препараты от холестерина и какие?

    • Ольга : 24 мая 2023, 15:41

      Сроду не знала что хурма предотвращает тромбозы.