Иконка поиск

Как Наталье Водяновой удается выглядеть ровесницей своего сына?

Как Наталье Водяновой удается выглядеть ровесницей своего сына?

1110
0

Водянова Наталья – супермодель, участвовала в мировых показах мод, блистала на обложках гламурных журналов, снималась в рекламных кампаниях известнейших брендов. Новости с подиумов, как и новости светской жизни, много лет не обходились без упоминания её фамилии.

Водянова Наталья – филантроп и основательница благотворительного фонда, помогающего детям с особенностями развития в России.
Первого сына Водянова родила в 19 лет, а своего пятого ребенка – в 34. И сейчас модель не выглядит на свои «за 40», её красота не меркнет и внешне её можно принять за подругу собственного сына. 

Что помогает Наталье Водяновой оставаться в такой форме?

Во-первых, диета по группе крови. Диета исключает красное мясо, авокадо, бананы, манго и гречневую крупу. Модель не ест выпечку и сладкое, а каждое утро выпивает стакан теплой воды с лимонным соком. Основа её рациона – фрукты, овощи, курица и рыба.

Во-вторых, уход за кожей: сыворотка на основе гликолевой кислоты, периодический отдых от декоративной косметики, маски и массаж лица раз в неделю. 

В-третьих, осанка – важный элемент красоты женщины. Водянова занимается йогой и растяжкой, танцами в стиле контемпорари и джаз. После каждых родов Наталья работала над восстановлением позвоночника и укреплением мышц спины.

Часто женщины утрачивают красоту под гнетом проблем и стрессов. Наталья Водянова для сохранения внутреннего баланса прибегает к ароматерапии эфирными маслами и медитативным прогулкам в лесу. Она убеждена, что внешняя красота начинается во внутреннем мире человека.

Сочи или Турция: где же все-таки будет дешевле этим летом — читайте на нашем Дзен-канале

Как сохранить красоту в 45+ и где отдохнуть в 2023 году, смотрите здесь

 
количество просмотров 1110
25.05.2023

Читайте также:

Комментарии ()
  • Виктория : 30 мая 2023, 11:47

    10 тыс шагов в день — наше всё)))
    диета по группе крови — тоже хорошая штука. Есть еще более персонализированный подход — не просто по группе крове, а прям по своей конкретно крови. Как я поняла, некоторые продукты могут быть для человека скрытым аллергеном. Внешне не видно, но имунная система перегружена, что отражается и на качестве крови и лишнему весу способствует.

    • Полина : 29 мая 2023, 17:18

      Наталья Водянова вообще красотка!!! А про сохранение красоты, кроме косметических процедур, не стоит забывать еще и про генетику… Кому-то повезло…

      • Марья : 25 мая 2023, 11:22

        Да уж, вопрос, как сохранить здоровье в 60 и молодость в 45 волнует всех. Спасибо!