Как понять, что человек вас обманывает?

Ложь – важный социальный навык. Врут все – и взрослые, и дети. Но при этом никто не хочет быть обманутым. Можно ли разоблачить лжеца? Давайте разбираться.

В фильмах про шпионов герои безупречно точно и быстро отделяют ложь от правды. В жизни все сложнее. Профайлеры — специалисты по выявлению лжи на основе жестов и мимики человека — утверждают, что даже профессионалам удается распознать обман только в 72% случаев. Однако это не значит, что у обычных людей нет шансов. Если развить в себе наблюдательность и подкрепить ее некоторыми знаниями из психологии и физиологии, можно уличить человека в неискренности.

Основные невербальные сигналы, выдающие лжеца



Такие невербальные сигналы можно разделить на несколько типов: физиологические признаки, мимические признаки, манипуляции с телом, эмоции. 

Физиологические признаки лжи



Девушка кусает губы

Ложь – это всегда стресс. В ходе беседы у обманывающего человека увеличивается выброс гормона стресса – кортизола. Чтобы нормализовать состояние, организм начинает вырабатывать эндорфины – гормоны радости. Эти гормоны в местах большого скопления кровеносных сосудов вызывают зуд. Поэтому обманщик может начать чаще обычного прикасаться к мочкам ушей или носу.

Если ложь велика и человек сильно волнуется, он почувствует пересыхание во рту, начнет часто глотать или покашливать. Сухость в глазах заставит его чаще моргать. А переминание с ноги на ногу или подергивание плечами может быть попыткой сбросить напряжение.

Физиологические признаки, указывающие на ложь, следующие:

  • частое прикосновение к лицу;
  • покусывание губ;
  • частое моргание;
  • повышенное потоотделение;
  • частое глотание слюны;
  • покраснение/побледнение.

Мимические признаки лжи



Рыжая девушка в очках с поднятой бровью

Самые часто встречающиеся:

  • напряжение век (прищуривание);
  • поднимание бровей;
  • неуместная улыбка.

Слишком большие паузы в разговоре наталкивают на мысль, что собеседник неискренен. Возможно, он обдумывает подходящие варианты ответа. Мыслительный процесс при этом сопровождается мимикой. Если приходится лгать внезапно, на лице может появиться улыбка, она помогает скрыть отрицательную эмоцию или волнение.

Манипуляции с телом, которые говорят об обмане



Женщина в вечернем платье накручивает прядь волос на палец

Неопытные лжецы часто отводят взгляд от собеседника, прячут свои ладони или принимают закрытые позы (перекрещенные руки и ноги). Многие предпочитают вертеть в руках какой-то предмет, чтобы перестать чувствовать себя неуверенно. Присмотритесь: если во время разговора человек вдруг принимается накручивать волосы на палец или теребить одежду, пуговицы, подворачивать или расправлять рукава, возможно, он пытается вас обмануть.

Профайлеры отмечают, что с того момента, как человек начинает лгать, он отклоняет корпус назад, будто стремится дистанцироваться от собеседника.

Манипуляции с телом, которые могут указывать на то, что собеседник обманывает вас:

  • прикрывание рта;
  • избегание прямого зрительного контакта;
  • стремление что-то держать в руках;
  • отдаление от собеседника;
  • яркая жестикуляция.

Эмоции, которые как на качелях



Девушка общается на эмоциях

С эмоциями, как и с физиологией, справиться нелегко. Иногда речь обманщика звучит непривычно. Внезапно он начинает быстро тараторить или говорить на повышенных тонах. Если предмет обсуждений не предполагает чрезмерной эмоциональности – это повод задуматься. Часто собеседник переходит от защиты к нападению: «Ты думаешь, я тебе вру?», «Как ты можешь задавать мне такие вопросы?».

Эмоциональные факторы, указывающие на обман:

  • чрезмерная эмоциональность;
  • изменение тембра голоса или скорости речи;
  • несоответствие жестов с общей направленностью разговора;
  • защита и агрессия.

Не спешите причислять говорящего к лжецам, если его речь звучит заученно. Выучить можно и правду. Например, когда человек сильно волнуется, ему легче воспроизвести отрепетированный текст, чем говорить спонтанно.

Не видеть обман во всем



Перечисленные признаки могут свидетельствовать о неискренности. Однако не спешите с выводами, наблюдайте. Все зависит от конкретной ситуации и особенностей человека. Часто потирают нос и покашливают не только обманщики; возможно, ваш собеседник немного простыл или нервничает. В критически важных случаях профайлеры рекомендуют записывать человека на видео, чтобы затем тщательно проанализировать его манеру разговора и поведение.

Узнать правду за 30 секунд невозможно. Специалисты советуют выводить потенциального лжеца на более длительную беседу. Например, в начале задавайте отвлеченные вопросы, ответы на которые вы наверняка знаете. Затем, как бы мимоходом, спросите о том, что вас волнует. Посмотрите, изменилось ли что-то в лице или жестах собеседника.

7 уловок обманщиков в письменной речи



Девушка полулежит на диване и держит в руках смартфон

В письменном общении неправду скрыть легче — ни мимики, ни жестов не видно же. Но вычислить лжеца можно и по тому, что и как он пишет.

Рассмотрим уловки, которыми любят пользоваться обманщики в мессенджерах.

  1. Много слов. Говорящий неправду пытается объясниться. На вопрос: «Сколько денег ты потратила?» вместо короткого ответа по существу можно получить: «Я купила пару сапог, ты же знаешь, как сейчас холодно».
  2. Долгие паузы. Если собеседник долго не отвечает на сообщения, возможно, он подыскивает слова, чтобы вы ему поверили. Хотя чем черт не шутит, может, он занят делом.
  3. Неуверенность. Обманщики не любят говорить категорично. «Я постараюсь», «посмотрим», «возможно», – слова, которые во многих случаях указывают на неискренность (или на нежелание говорить на данную тему, заниматься обсуждаемым делом).
  4. Уход от ответа. Умалчивание – тоже ложь. Уход от темы, лишние вопросы, игнорирование сообщения сигнализируют о стремлении солгать.
  5. Проверка реакции. Перед тем, как написать неправду, человек может попытаться проверить, как вы отреагируете. Например, так: «А что ты скажешь, если я не пойду?», «Ты точно хочешь это знать?».
  6. Непонимание. Почувствовать, что вас водят за нос, можно в такой ситуации: «Когда вы заплатите за квартиру?» — «А вам срочно? Я совсем забыл, какое сегодня число».
  7. Давление на жалость. Очень удобно отмахиваться от неприятных вопросов сообщениями «Я заболела», «Я сегодня так плохо спал», «Меня опять обманули». В ответ вы, скорее всего, начнете сочувствовать собеседнику и отложите выяснение отношений до более подходящего момента.

Универсальных правил по обнаружению обмана не существует. Не стремитесь подозревать всех и каждого во лжи. Оставьте место для интриги, иначе вам станет скучно жить.

Поделиться в соц. сетях
Оцените статью
71 просмотр
16 марта 2022, 15:26
Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.